是，就是放不進嘴裡。。　最好的txt下載網

你家寶寶吃什麼（4）

在BLW的做法裡，寶寶吃的固體食物依然不是主要的營養成分來源，而只是適應固體食物的過程。雖然提供的食物也要注意營養成分的均衡，但是生長所需的營養依然要靠母乳或者配方奶來提供。

嬰兒營養的核心：全面與均衡

我們經常在談論“營養”，每個人都想給寶寶“最好的營養”。但是“營養”實在是一個很模糊的概念，基本上不能用“好”還是“不好”，或者“高”還是“低”這樣簡單的詞來形容。人體需要的，食物能夠提供，就是“有營養”；反之，人體不需要的，不管什麼樣的好東西，都應該認為“營養不好”。比如對於成人來說，高脂肪低蛋白的食物被認為是垃圾食品、營養不好，但是嬰兒卻正需要這樣的食物。牛奶中3％的蛋白、％的脂肪被成人認為“脂肪太多”，但是嬰兒需要的卻是蛋白質不到1％、脂肪卻多達3％～5％的奶。嬰兒所需的熱量，至少有一半來自於脂肪。所以，有的父母給寶寶餵魚肉、雞肉等高蛋白食物，其實跟喂蛋白質不足的奶粉一樣，都是不利於寶寶生長發育的。

嬰兒的營養，不在於某種特定成分的多少，而在於營養成分的全面和均衡。人體是一個非常複雜的體系，儘管科學已經相當發達，對於嬰兒的生長發育所需要的全部成分和數量認識依然有限，所有的科學推薦，都只是盲人摸象。而有很多的所謂“嬰兒保健品”，本身還缺乏足夠的科學依據來支援其對於嬰兒生長發育的必要性和有效性，比如益生菌、鈣製劑、魚油等等。反倒是這些“保健品”所帶來的潛在問題是不容忽視的。打個比方說，糖果紙裡可能包著糖果，也有很大的可能包著黃連，而規定你只能閉著眼睛吃下去。為了吃到美味的糖果，或許有人願意去冒吃到黃連的風險。但是，對於嬰兒來說，冒險失敗的後果可能太過嚴重，還是儘量避免的好。

一言以蔽之，寶寶並不需要特別的營養。他們生長發育所需的所有營養成分，都可以從普通的食品中獲得。那些“特別好”、“非常有用”的“秘方”，可能會含有大量的某些有用成分。但是，有用的成分並非越多越好，而且在引入這些成分的同時很可能引入了不必要甚至有害的成分。任何不必要甚至有害的成分，對於寶寶的發育都可能是傷害。比如鹽和糖的存在，就會增加寶寶腎臟的負擔。再比如，國內很流行用肝粉給嬰兒補鐵，也是一個非常糟糕的典型。肝粉中含有比較多的鐵，嬰兒也確實需要鐵。但是肝是動物身上毒素沉積最多的部位，在給嬰兒喂肝粉補鐵的同時也可能帶入許多別的有毒成分。成人的肝臟有足夠的能力清除這些毒素，但是嬰兒的肝臟能否承受這樣的負擔？這就像含有三聚氰胺的奶製品成人吃了沒事，嬰兒吃了就後果很嚴重一樣。

聚議廳

Maybeme：

母乳餵養到1週歲？現在有幾個媽媽能做到啊！雲無心家的閨女啥時候斷的奶？

雲無心：

能不能做到和想不想去做是兩回事。我家孩子她娘產後第五週就回實驗室了，她每天在實驗室的時間是十個小時以上，所以都是把奶泵出來帶回家喂的。堅持到了十個半月，實在泵不出來了，不得不斷掉。我認識的上班、上學的媽媽們都是這樣喂的。

睡覺的樹：

我家寶寶最開始沒有母乳吃，後來我堅持讓她吸，終於吸出來了。吸奶器還是很有好處的，關鍵的問題是我家寶寶吸了我的奶後，我要出去辦事情，再用奶瓶裝母乳餵養她，她就不接受奶嘴了，我周圍很多母乳餵養的都有這個問題。另外，我家寶寶白天需要抱著睡覺，晚上倒是睡床的，這個問題怎麼解決呢？

雲無心：

這是泵奶喂的寶寶最常見的問題。我不知道別人是怎麼解決的，我家小姑娘是從來不吸*的。即使她媽媽就在旁邊，她也要泵出來用奶瓶喝。睡覺的問題我沒在意，我家小姑娘小時候是任何時候抱著睡著了就可以放到床上。美國父母一般是讓孩子從小在床上睡著，不睡就由他（她）哭，幾次以後就好了。他們把這個過程叫做“cry　out”，中國的父母一般下不了這個狠心。

睡覺的樹：

哦，另外請教樓主，能否具體介紹一下你們是怎麼給孩子新增輔食的？還有孩子枕禿、白天睡覺易驚醒，需要補鈣嗎？是不是最好先去醫生那裡檢查一下，抽個指尖血，做個微量元素檢測再決定是否補哪些東西？想請你給個建議。

雲無心：