岑柔點點頭“看來你的特殊能力是和資料有關，我這邊會詳細記錄，你先吃，等緩好以後去2號研究院配合專家完成檢查工作。”

李湘點點頭目送岑柔向楠離開，喜滋滋的和沐霞光嘚不嘚“哇塞，我還以為就我這個身體素質，註定只能強身健體了，沒想到也有特殊能力啊，這個能力和我還挺適配的，我挺喜歡的。哎，隊長現在就你和向楠沒有特殊能力了吧？嗨呀，你別擔心，方元那個弱雞體質都能有特殊能力，你肯定也會有的。”

“哎呀，要去2號研究院，那裡面可都是一群大佬，我一個It界的小菜雞，去了不得被他們翻來覆去的研究啊!唔......”

剩下的話被沐霞光面無表情的拿家常茄子堵到了嘴裡。

兔子早受不了這個一激動就話癆的女孩，早早飛到一邊，連騙一口家常茄子的事情都忘記了。

等到李湘不餓了，沐霞光親自開門把李湘送出門外。三個男人等於三千隻鴨子，李湘激動時話密的等於三千隻鴨子。

送走李湘，那些廚師已經進入最後的收尾工作，洗鍋刷碗清理灶臺，他們從中出了一個人把客廳的地也拖了，看來是值日排班表也做好了。

沐霞光想了想，晚上沒有什麼事情，不如為明天的直播做準備。

說幹就幹，擼起袖子穿上圍裙，把頭髮嚴嚴實實的包起來。找了一個大盆，美美倒了半盆面，加入溫水和麵。

兔子看見沐霞光的動作，下意識開啟錄影“霞光，你是要做好吃的嗎？”

沐霞光點點頭“明天直播我想蒸點素菜包子，現在活點面，要發一整晚，明天的包子吃起來才會軟軟的。”

兔子眼睛亮了一下又暗下來“啊，要明天才可以吃到啊。”

沐霞光想了想問它“可以讓你選擇餡料，你想吃白菜的還是胡蘿蔔的還是包包菜？”唔，這些好像都在普通兔子的食譜上。

兔子猶猶豫豫的“哎呀，都是沒有吃過的，吃白菜餡的？不不不，還是胡蘿蔔餡的！啊不不不！吃包包菜餡的！哎呀哎呀，選不出來啊！”

沐霞光笑了“沒關係，不如我們都做一點。”

兔子瞪大了眼睛，吃驚道“都......都來一點？！”

這也太幸福了吧！日子不過了嗎？

沐霞光把和好的面放到盆裡，蓋上一層塑膠膜。

看看時間已經六點了。

自上次集體吃大鍋飯以後，每個人都可以隨時領點熱乎飯吃。沐霞光這裡也不意外，反而因為直播的特殊性，可以自己開小灶。

沐霞光看了看筐裡的蔬菜，有黃瓜、土豆、茄子、白菜、包包菜、南瓜、芹菜、西蘭花。不知不覺這裡的菜品也豐富了許多。

沐霞光決定做個手撕包菜和涼拌西蘭花。

她把手洗乾淨，案板也清洗後翻了個面，從筐內挑選出清秀的包包菜，這顆包包菜腦袋大小，種在地裡的時候會伸出葉子捲起靠近的生物。不過被採摘下來以後就沒有這個特性了。

沐霞光先將包菜放在案板上，將包菜葉子一片片撕下來，大小均勻，放入一旁的瀝水籃裡清洗乾淨，接著她將大蒜切成片狀，辣椒擠出備用。

“哦？要做飯吃了嗎？”兔子可期待了，上下飛舞著拉動鏡頭，勢必將細節捕捉到位。

接著爐灶被開啟，藍色的火焰升騰。將炒鍋放在火上，倒入適量的食用油。待油熱後，將蒜片和辣椒段放入鍋中，煸炒出香味。

然後沐霞光迅速將撕好的包菜倒入鍋中，手握住鍋鏟翻炒不停。包菜在鍋中上下翻飛，與熱油充分接觸，顏色逐漸變得翠綠。

女廚師邊翻炒邊觀察包菜的熟度，不時地調整火候。她加入適量的鹽、生抽、醋等調料，繼續翻炒，讓調料均勻地包裹在每一片包菜葉子上。隨著烹飪的進行，包菜散發出誘人的香氣，讓人垂涎欲滴。

兔子吸溜著口水一個勁的問沐霞光好了嗎？能吃了嗎？

又經過幾分鐘的翻炒，包菜已經熟透，口感爽脆。沐霞光關掉爐灶，將炒好的手撕包菜盛入盤中。盤中的包菜色澤翠綠，蒜片和辣椒點綴其間，色香味俱全。

沐霞光順手把鍋洗乾淨放在一旁，挑出一些西蘭花放到水盆，一朵朵小西蘭花漂浮在水面上，沐霞光加了一把鹽，確保裡面細小的蟲子都能被殺死。

兔子感嘆“好像一朵朵盛開的花朵！”

在鍋中加入適量的水燒開，加入少許鹽和幾滴食用油，然後將洗乾淨的西蘭花輕輕放入鍋中。西蘭花