量傳授給他。

巨石魔道治癒、金剛天地萬界、日月星辰星河，這裡面都是包括著全部功法的秘密。

通臂猿猴在第一天所教的是百神錘打。

以自己的臂腕為最強攻擊武器向前猛攻，讓敵人無法躲避一招致命。

他演示了一遍以後，將眼前幾塊巨，擊得粉碎。

接下來第二招便是來無影破千軍。

這一招短時間內來去無蹤，一旦到了最後能成為一招殺傷力極快的體術。

通臂猿猴演示了，第二次，讓盤雲風站在他面前，使用兵器來抵擋他的攻擊。

結果一次都沒抵擋住，被他狠狠的擊倒在地面。

第三招神猴庇護。

每當使用了一種功法，皇體會慢慢持續變強，直到最後一拳一腳都會變的十分恐怖。

甚至殺傷力能將一條百來餘米的巨龍踢的粉身碎骨。

就這樣通臂猿猴示範了一遍他的強大之處，在最後一角將一做自己所用戰氣化出來的巨山。

瞬間踢的飛灰煙滅。

最後一招我一金剛怒神變。

短時間內不受任何對方的攻擊傷害，直到最後一擊通臂猿猴示範的那一刻，眼前的對手也無濟於事。

不過這次選的試煉物件竟然是金剛，曾經見過一面兒，他現在回到了花果山，見師傅通臂猿猴。

還好接住了那一招，不然的話真的要被他罵死了。

這一招會變成巨大化的神物樣子。

憤怒無比一招，速戰速決，將敵人打敗。

“明白了嗎？這四招都是教給你的體術，之後讓三弟教你辦法二弟教你短時間恢復戰力！”

“明白了師父！”

通臂猿猴化為了一道金光，消失在他的面前。

訓練的功法都已記在腦海之中，每一招每一式在山崖上鍛鍊自己。

一打這一套，拳法與體術就已經是十年百來年。

每一天都沒有鬆懈下來，雄鷹也在山崖之上鳴叫。

餓狼在四周徘徊，可卻自己打出來的每一種體術讓他們快步難防！

有些人的被他一腳踹的粉身碎骨，還有的直接被踹的魂飛魄散與灰飛煙滅。

通臂猿猴也在不遠處的山崖之上躺在山地壁上，看著眼前的孩子這麼努力，自然每天吃的伙食都不一樣。

經過這次每天的伙食，盤雲風也提升了不少抗性與機制，他的敏捷已超越了人類。

甚至已達到猴子那種速度，攀巖山崖與拳碎巨石。

更可怕的是，每一拳都帶著殺意與仇恨。

這也是通臂猿猴沒想到的一點，這一年下來，孩子卻一直想著四弟它。

每一次受傷，每一次經過，每一次磨練，使盤雲風的意志加強以習武為心，武德為天地。

這些他吃了再大的苦都已經煙消雲散。

樣貌也逐漸的變成了移位，16來歲的少年。

這也多虧了神秘猴子的藥水，不讓他變成一個毫無力氣的老頭子。

藥水還有一種作用就是返老還童。

這一些就可以讓他像孩子一樣的活力，根本不覺得一絲累，筋骨也慢慢變得硬化。

猶如鋼鐵與金剛石一般堅韌，堅不可摧，無堅不摧，這也是通臂猿猴的煉體方式。

以身體為兵器，以意志化鬥志，無有所像，兵法無常。

體術以鬥志為勇，以意志為強大。