坐在替補席上的安德烈·伊戈達拉抿了抿嘴，眼神複雜地看向場上的隊友們。剛剛王宇航低聲告訴他，今天剩餘的時間，他不會再上場了。這句話像是一塊大石壓在他的胸口，讓他有些喘不過氣來。

“沒事吧？”亞歷克斯·英格利什悄無聲息地坐到他旁邊，聲音低沉而溫和。

伊戈達拉搖搖頭，勉強擠出一個笑容：“教練，我只是……覺得自己好像做得不夠好。”

英格利什點點頭，目光落在球場上拼命防守的華萊士和穩穩策應的迪奧身上：“你知道，每個人都有這樣的階段。我們把它叫做‘新秀牆’。”

“新秀牆？”伊戈達拉轉過頭，有些疑惑，自己也終於開始新秀牆了嗎。

“對，”英格利什微微一笑，語氣中帶著幾分導師的耐心，“那並不是因為你的能力變弱了，而是因為你正在經歷成長。新秀牆就像是一道坎，它考驗你是否能適應這個聯盟，是否能突破自己的侷限。”

伊戈達拉皺了皺眉頭，語氣中帶著不解：“可是我覺得自己並沒有變強。我在場上的判斷好像越來越慢，防守時的反應也總是遲了一拍。”

英格利什輕輕拍了拍他的肩膀，聲音中透著篤定：“那是因為你對自己的要求變高了。安德烈，你的身體正在適應NbA的強度，你的大腦也在適應更高水平的比賽節奏。這種適應需要時間，也需要耐心。”

他停頓了一下，指了指自己：“我記得我剛進聯盟的時候，也經歷過這樣的階段。那時候我以為自己已經很出色，可在場上，我發現每個人都比我快、比我強、比我更有經驗。我開始懷疑自己，是不是根本不屬於這裡。”

“然後呢？”伊戈達拉的眼神中流露出些許好奇。

“然後我意識到，這不是因為我不夠好，而是因為我正在學會適應。我的身體在變強，比賽的速度在變快，而我需要花時間去讓這兩者匹配起來。”英格利什笑著說，“當時我的教練告訴我一句話，他說：‘亞歷克斯，當你覺得自己在變慢的時候，其實是因為你開始看得更清楚了。’”

伊戈達拉愣了一下，似乎在琢磨這句話的含義。

英格利什接著說道：“這就像是你在爬山。當你到達一個新的高度時，你會覺得喘不過氣，你會覺得腳步沉重，但實際上，這是因為你離山頂更近了。安德烈，現在的你就處在這個階段。”

伊戈達拉低頭看著自己的雙手，手指無意識地揉搓著毛巾：“那我應該怎麼做？怎麼才能突破這道‘新秀牆’？”

英格利什微微一笑，語氣中帶著幾分激勵：“首先，接受它的存在。不要對自己太苛刻，允許自己犯錯。其次，把每一次訓練和每一場比賽都當成一次磨礪。記住，賽場上沒有一個人是天生的完美球員，所有的偉大都是在一次次跌倒後爬起來的結果。”

他停頓了一下，指向場上的傑拉德·華萊士：“你看傑拉德，他也經歷過新秀牆。他曾經對自己的防守失誤感到自責，甚至想過放棄。但現在，他是聯盟裡最出色的防守球員之一。為什麼？因為他堅持下來了，因為他學會了在逆境中尋找突破。”

伊戈達拉的目光漸漸變得堅定，他輕輕點了點頭：“教練，我明白了。我不會讓這道‘牆’擋住我。”

英格利什滿意地笑了：“很好，這才是我想看到的安德烈。記住，你不是一個人在戰鬥。球隊在，教練在，我們都在等著看你的下一次飛躍。”

比賽的哨聲再次響起，伊戈達拉抬頭看向球場，眼中不再只是懊惱和失落，而是燃起了一種新的鬥志。

英格利什邁著輕鬆的步伐走到王宇航身邊，雙手插在運動褲口袋裡，臉上帶著他一貫的淡然笑意。他用肩膀輕輕撞了一下王宇航，調侃道：“老王，你那小夥子——伊戈達拉，最近可是壓力不小啊。”

王宇航沒有立即回應，而是將目光從球場移向替補席上略顯失落的伊戈達拉，眼神裡閃過一絲思索。他隨後轉向英格利什，語氣平靜但帶著幾分信任：“有你在，我放心。”

英格利什故意揚了揚眉毛，帶著點戲謔的語氣說道：“嘿，這可不是簡單的差事啊。你知道的，新秀們每個人都像是顆鑽石，稍微磨礪不當，就可能變成碎石頭。”

王宇航笑了笑，雙手交叉抱在胸前：“那你會怎麼磨這塊‘鑽石’呢？”

英格利什聳了聳肩，語氣中帶著幾分俏皮：“方法很多，但最重要的是得讓他們自己找到那個‘閃光點’。像伊戈達拉這樣的孩子，他不缺天賦，也不缺拼勁，缺的只是對自己