經吃了一年的苦了，總不能白吃吧。他索性捏住鼻子，猶如慷慨就義的烈士，將杯中的果蔬汁一飲而盡。

多年後，看上去並不是多麼健壯的楊明能在足球這種激烈對抗的比賽中摧城拔寨並且很少受傷讓不少人頗感意外。而這一切都是因為他在青訓時期科學的訓練以及科學的飲食。

：()世界第一天才