“小智，你去看看有沒有什麼可以調味的野菜之類的。”莎莉娜說道。小智點點頭，走進草地開始尋找。

不一會兒，他就找到了一些帶有特殊香味的野菜。他把野菜拿回來遞給莎莉娜，莎莉娜聞了聞，笑著說：“這些野菜很不錯呢，可以讓午餐更加美味。”

莎莉娜把野菜加入鍋中，和蔬菜一起煮。鍋裡漸漸飄出了誘人的香味。

這時，拉帝亞斯、拉帝歐斯和胡帕也飛了過來，它們在旁邊好奇地看著小智和莎莉娜做飯。

“你們也來幫忙吧。”莎莉娜笑著對它們說。拉帝亞斯和拉帝歐斯用它們的力量控制著周圍的空氣，讓火焰燃燒得更旺。

胡帕則用它的小爪子幫忙遞一些小物件，雖然有些手忙腳亂，但也十分可愛。

隨著時間的推移，鍋裡的食物漸漸煮好了。莎莉娜把特製的寶可夢食物分給拉帝亞斯、拉帝歐斯和胡帕，它們開心地吃了起來。

然後，莎莉娜開始準備給其他寶可夢們的食物。她把煮好的蔬菜和水果混合在一起，做成了色彩斑斕的寶可夢餐。

小智則拿出一些碗和盤子，把食物盛出來。他看著這些美味的午餐，滿意地笑了：“莎莉娜，你做的飯總是這麼好吃。”

莎莉娜臉紅了一下，笑著說：“那是因為有你幫忙呀。”

就在這時，蒼炎刃鬼那邊傳來一陣歡呼聲。原來，經過多次練習，蒼炎刃鬼已經能夠熟練地使用火焰拳了。

它的拳頭上燃燒著熊熊火焰，朝著天空揮舞，展示著自己的新技能。烈焰猴在旁邊興奮地跳躍著，為蒼炎刃鬼的進步感到高興。

比雕和大電海燕也在進行著神鳥猛攻的練習。大電海燕的俯衝已經有了很大的進步，它的身體被光芒籠罩，朝著地面衝去，雖然還沒有比雕那麼完美，但已經有模有樣了。

比雕在空中盤旋，指導著大電海燕調整姿勢和速度。

大菊花和新葉喵這邊，新葉喵在大菊花的幫助下，已經能夠更加靈活地運用自己的力量了。

它用小小的爪子快速地攻擊著前方的目標，速度和力量都有了明顯的提升。大菊花用花朵輕輕撫摸著新葉喵的頭，像是在表揚它。

在森林裡，大鋼蛇、巨鍛匠和甲賀忍蛙也找到了一群野生寶可夢。它們與野生寶可夢展開了激烈的對戰。大鋼蛇用它那巨大的身體撞擊著對手，巨鍛匠則揮舞著工具，發出強大的攻擊。

甲賀忍蛙靈活地穿梭在敵人之間，使用各種技能進行反擊。它們相互配合，與野生寶可夢打得難解難分。在對戰中，它們不斷地學習和成長，提升著自己的實力。

小智和莎莉娜看著寶可夢們訓練的場景，心中充滿了欣慰。他們把午餐放在草地上，然後呼喚寶可夢們過來吃飯。

寶可夢們聽到呼喚，紛紛結束訓練，朝著午餐的方向跑來。它們圍坐在食物周圍，開始享用美味的午餐。

蒼炎刃鬼興奮地向小智展示它剛學會的火焰拳，小智笑著摸了摸它的頭：“你做得很好，蒼炎刃鬼，繼續加油。”

烈焰猴在旁邊大口吃著食物，還時不時地和其他寶可夢交流著訓練的心得。比雕和大電海燕也結束了訓練，它們落在草地上，開始享用午餐。

大電海燕還在回味著訓練的過程，它知道自己還有很多需要學習的地方，但今天的進步讓它充滿了信心。

大菊花和新葉喵慢悠悠地走過來，新葉喵的臉上還帶著一些泥土，但它看起來很開心。

它跳到食物旁邊，狼吞虎嚥地吃了起來。大菊花則優雅地吃著，享受著這溫馨的午餐時光。

大鋼蛇、巨鍛匠和甲賀忍蛙從森林裡回來了。它們身上有些許戰鬥的痕跡，但精神狀態都很好。不過好在小智有常磐之力，恢復了寶可夢們的體力。

它們也加入了午餐的隊伍，和其他寶可夢們一起分享著食物。

在這片森林邊的平地上，小智、莎莉娜和他們的寶可夢們享受著溫馨而快樂的午餐時光。午餐過後，他們將繼續朝著深缽鎮前進，帶著滿滿的活力和期待，迎接新的冒險。