經過改變，秦安宇覺得收穫比之前在河灘上的收穫更大。

施展得更慢，痛苦沒那麼大；做到更極致，相關的筋骨皮膜肉、內腑得到鍛鍊的機會越多。

“也不知道老祖宗以前是怎麼煉的，反正後來的人都是那麼練，看來這也是傳承在逐漸失真啊，慢慢地不會有人修煉這功法了。”

他是這麼認為的，但沒意識到那是他操之過急，這才導致他們最後癱軟無力的結果。

不過這麼做，確實很費時間，就連秦佑親等三人也是這麼認為的。

當他做到第五個動作，還是做不下去的時候，兩種湯藥已經全部熬好。

秦凌雪說道：“大哥，藥湯已經熬好，可以用了。”

下一句是：“大哥，做得這麼慢，會有效果嗎？”

秦淦西趁勢收功，“慢慢體會我講的那些要點，就知道有沒有效果。”

他雖然現在全身都疼，但疼痛中有暖烘烘，說明效果很好。

喝完一碗通天湯後，他把自己全身浸入劈府膏中。

在忍受各種痛苦中，他隱約聽到了秦無雙的鬼哭狼嚎聲。

他是第一個同意在自己淬體藥湯中加入一勺劈府膏的，現在應該是感受到痛苦了。

他沒有出去看熱鬧，而是運轉功訣，靜心感受機體的變化，把所有痛楚通通拋到一旁，彷彿痛的不是自己，而是別人。

當初裂魂的時候，他也是這麼做的，根源還是老祖宗，祂就是這麼處理的，說這是“打破窠臼，撕開藩籬，可更加清晰地認識自己”，事實證明也是如此，他裂魂的速度更快，對自己的認知也比別人深。

只是可惜了，後來發現自己的機體有些弱，想彌補已經為時過晚，只能強行渡神劫，試圖追隨老祖宗的腳步，結果差點灰飛煙滅，進入這麼一副拙體才得以延續。

不到一個時辰，秦安宇就從清澈的“藥湯”出來，滿臉的鬱悶。

這次淬體的效果遠差於預期，只刺激通了三條經絡，兩個竅穴，效果不及之前的三成，機體細胞的啟用率更是隻有之前那次的一成。

“牛筋草不夠，覆骨筋沒有，礦石的等級太低且種類太少，藥材的種類和等級也太低。不能依靠現有的存貨提升了，要找新的藥材和礦石。這位面，還是太低階了啊。那位前輩同樣是拙體，但藥材、礦石還是能比較容易得到，所以也能在壽元結束之前晉階練氣、晉階築基。”

“大少爺（大哥），出什麼問題了？”

看到他出來後有些落魄的樣子，秦佑親和秦凌雪同聲發問。

他迅速把腦中這些負面想法排除，強笑道：“效果沒之前的好，所以有些失落。”

扭頭掃了另一間屋子一眼，“無雙還沒出來？”

秦凌雪笑著說：“他開始受不了，進去後馬上出來，看到你一直沒出來，便又進去，這樣來回幾次後，終於安穩下來了。”

秦安宇說道：“這麼做的話，藥效會下降，你們最好不要學他。如果可能，試著把身體看成別人的，自己只是旁觀者，以旁觀者的角度看身體的變化。”

說完這個的時候，他才反應過來，這裡的修煉層次太低，沒有系統的修煉方法，更沒有先進的修煉理念，所以一些在他認為“應該這樣”的修煉思維與方式，在這裡是聞所未聞的。

這樣的話，今後要更多的和他們交流，教授他們一些系統的修煉方式。

只是這樣，自己更累了。

不過也沒辦法，他們的修煉天賦這麼好，對自己也很親近，累一點就累一點吧。

他出來了，她們開始熬煉自己的湯藥，然後也做《九變體》的動作。

秦安宇沒管她們，拿著拙劍在身上猛砸，從頭砸倒腳，又從腳砸倒頭，砸完前面砸後面，砸完後面再砸前面，總之，就是不放過身上任何一個毛孔、任何一點表皮。

一時間，大廳內響起沉悶的“砰砰”“啪啪”聲。

看到他如此摧殘自己，兩人眼裡不禁流露出擔憂的神色，甚至動作都做得不到位，但很快，她們眼裡都露出堅毅，不再關注他，只關注自己的動作，體會每一個動作帶來的效果。

他這才知道，拙體的修煉比他老祖宗的煉體更為艱難，老祖宗自稱煉體需要“犯賤”，這拙體修煉卻是要“找抽”。

在經絡沒有開通的情況下，不抽不足以維持細胞的活性，甚至會倒退，重新歸於一潭死水。

在他不斷抽打身體中，她們的藥湯熬製完成，她們的