，跺腳震九州”的說法。

院子內，林小鹿開始根據橫練秘籍中的呼吸法門進行呼吸。

這是一種非常痛苦的過程，因為其呼吸完全逆轉了正常的呼吸節奏，習練者會覺得呼吸受阻，就像被埋在沙土裡練功一樣，在這種呼吸之時進行慢功鍛鍊，沒過一會兒，林小鹿就開始滿頭大汗，身上的道袍也被汗水浸透。

“呼！”

一口濁氣吐出，微微喘息了一會兒後，他又開始繼續反覆的練習，而這一練，就是一個時辰！

酉時，林小鹿和妹妹，李妙心一同去吃飯，少年的食量再次暴漲，一個人胡吃海塞，彷彿一頭餓壞了的小豬，把李妙心都嚇壞了，一個勁的朝他喊“慢點吃慢點吃。”

吃過晚飯，再用橫練之氣的呼吸法呼吸，並紮上半個時辰馬步，將食物徹底消化，之後他就開始習練八極拳。

“哈！”

“喝！”

“哈！”

院內，林小鹿大呼小叫的練拳，他現在的身子骨已經非常結實，可以負擔的了這種高強度鍛鍊，其出拳出腳都不像別的孩童那樣綿軟，反而是打的虎虎生風。

一些時間過去，皎月高掛，清冷的月輝將小院子照耀的一片銀白，修完一輪的李妙心走出屋門，來看看小鹿鍛鍊的怎麼樣了，而她剛一出來，就看到林小鹿正站在一顆柳樹之下，閉著雙眼呼吸沉靜，緩緩的施展身體。

她沒有打擾，而是饒有興致的看著。

不久，這七歲的小傢伙忽然身軀一抖，全身的肌肉彷彿忽然緊繃起來似的，然後猛的往前一衝，側身用肩膀背側位置對著柳樹一撞！

“哈！”一聲稚嫩的叫喊聲響起，巨大的柳樹頓時被撞出一聲悶響，一時間柳葉紛飛，枝條急晃，整棵參天垂楊柳被撞的劇烈顫抖。

：()修仙界第一大禍害