五百斤的負重，雙腿扎著馬步，一遍遍的舉起大鐵錘，再一遍遍的全力砸下，每一下都使出了吃奶的勁，身上的汗水更是像瀑布一樣大片大片的滴落，總是一副隨時要脫水虛脫的樣子。

而李明儒也一直關注著他的情況，每次在他快堅持不住的時候，便自掌中射出一枚水球打在林小鹿身上，及時為他補充水分。

“哐！”

又是一聲巨響，鐵錘的鋼筋鐵柄都因為巨力的撞擊而開始微微彎曲，但青銅器卻依舊紋絲不動，林小鹿更是累的開始大口大口喘著粗氣。

小主，這個章節後面還有哦，，後面更精彩！

他的腳下，汗水已經形成了一個水灘，巴掌大的小臉都開始微微泛白。

這就是李明儒給他設定的鍛鍊計劃——每天上午，扎著馬步戴著負重的情況下，在兩個時辰內，全力揮錘一萬次！

壓縮青銅器密度製造兵刃的同時，鍛鍊林小鹿的腰腹核心力和手臂肌肉群，透過鐵錘和青銅器的反震，震盪自己的全身肌肉和五臟六腑，以此來再度提升自己的體魄！

很快，再一遍一遍震耳欲聾的捶打聲中，兩個時辰的時間漸漸過去，李明儒看著面前揮汗如雨的男孩兒，目光之中也寫滿了滿意。

他能看得出來，林小鹿沒有偷一下懶，一萬次錘擊，每次都使出了全身的力氣，馬步也扎的很穩，絲毫沒有鬆懈。

而最難能可貴的是，這期間林小鹿愣是沒叫過一下苦，甚至連哼都沒有哼一聲。

李明儒看的是越來越滿意，忍不住在心頭怒罵:

媽的，真是越看這小傢伙越順眼，怎麼就這麼能吃苦，太像自己年輕的時候了，外貌也跟自己年輕時候的帥氣有一拼，將來說不定真能繼承自己神州第一騷，不對！是神州第一帥的稱號！

午時，一萬錘的修行終於結束。

近乎脫力的林小鹿穿上衣服，從山頂走一步歇一步的下山。

他的小手因為不斷的震盪，已經握不緊拳頭。

他的胳膊也因為不斷的反震，變的痠痛腫脹，動一下就疼。

他的兩條小短腿，更是因為一口氣紮了兩個時辰的馬步，而變的疼痛難忍，好幾次他走路走到一半，突然就膝蓋一軟，差點跪在地上。

總之渾身上下不剩一塊好的地方。

這讓他一邊走一邊忿忿不平。

老大的修行方法真是越來越變態了，錘了一上午，那個青銅器才凹陷了一點點，要是每天都按照這種程度的苦修練下去，那自己以後不是更牛逼了嗎？到時候自己年紀輕輕就天下無敵，找不到一個對手，那自己豈不是沒有奮鬥的目標了？

哎~強者的煩惱啊~真是傷腦筋。

：()修仙界第一大禍害