第二天一大早，白家鎮就熱鬧起來了，聽說山上的道長要建生基，昨天在鎮裡請人，購買米麵菜肉等等，這事兒已經在鎮上傳開了，做工的人一大早就上山來了，不做工的人也跟著一起看個熱鬧。

張閒一如既往的晨練修行，這些事兒都包工給了孟家，動土的地點也在後山上，大家不敢來道觀打擾他的清修，他也落得個清靜，只有孟江林忙完了做早飯，吃了就趕緊來道觀了。

他正在吃早飯，一人坐在屋簷下，滿滿的一大鍋羊肉燜飯，配上米酒，一邊小酌，一邊悠閒的吃著，頗為逍遙自在。

“仙長，你一個人吃這麼多啊？”

孟江琳瞪大了眼睛，驚訝的看著張閒，她看過寫武聖縉雲拓的書，書裡記載縉雲拓可以日食三羊，亦可三月不食，仙長這滿滿的一鍋飯肉，也比得上半隻羊了。

縉雲拓是萬人敬仰的武聖，縉雲拓的事蹟，包括日常飲食，全都被寫成了書，流傳很廣。

“呵呵，這不算多。”張閒淡然一笑，有心點化一下這丫頭，說道：“坐臥起行，吃飯睡覺，皆是修行，飲食需要平衡，並且適量，我若不控制，再吃一鍋也可以。”

抱丹後，他的身體機能打破後天極限，食量也越大了，並且米飯跟不上他的消耗，他只得控制食量，增加吃丹。

“哦，是這樣啊。”孟江琳心裡好奇，又問道：“仙長，你吃了這麼多，怎麼肚子不見撐起？是不是使了什麼法術？”

孟江琳已有後天中層的境界，練精化氣，可以真言唸咒，但咒語的法力體現不明顯，要練氣化神才能畫符做法，所以孟江琳對法術也很好奇。

張閒說道：“後天法術，皆是無形無質，與其說是法術，還不如說是神念幻覺，幻覺只能作用於精神，透過精神作用於肉身，並不能有實質的變化，除非練神返虛，神念壯大凝實，方能直接作用於一些實質的東西。”

“吃得多，卻不見撐起，這是實質的變化，一般法術不能達到這樣的效果，若是練神返虛，學會須彌芥子之數，倒是可以讓肚子裝很多東西而不撐起，但此術有危險，稍有不慎，虛空不穩，肚子就被撐破了。”

“而我是內府機能強大，就像蛇一樣，可以吐下很多東西，東西吃進去，就已經消化，所以不見撐起。”

孟江琳仔細的聽著，大感玄妙，卻更加好奇：“仙長，你吃這麼多，平時會……如廁麼？”

說到如廁，孟江琳的語氣停頓了一下，這問題有些不雅，但她就是忍不住好奇。

張閒倒也不覺得什麼，其實這問題，他以前很後期，武聖縉雲拓吃那麼多，如廁豈不是很麻煩，但他的身體好了之後，這問題就自然明白了。

“你撿一塊石頭過來。”張閒沒有直接回答，而是讓孟江琳撿一塊石頭。

孟江琳疑惑，不明白讓她撿石頭幹嘛，但還是趕緊照辦，在院子旁邊的花壇裡撿了一塊石頭。

張閒拿著石頭，用力一捏，石頭像豆腐一樣裂開了，再一發勁，石頭捏碎成了一把粉末，手裡一抖，粉末散去，手掌肌膚一絲痕跡也沒有。

“你可看出了玄妙？”張閒伸出手，讓孟江琳仔細看。

“呃……”孟江林愣了愣，沒看出個明堂，嬌俏的小臉很是疑惑，只覺得仙人的力氣很大，捏石頭就像豆腐一樣。

不過作為一個仙人，道行高深，發力高強，捏碎個石頭什麼的，這是理所當然吧。

張閒卻是搖頭，說道：“仙人亦是血肉之軀，只是比普通人的血肉之軀更強大，以你內修的功底，爆發力也應該接近四鈞之力，拿一塊鐵板壓石頭，也能把石頭壓碎，但你的筋骨脆弱，面板柔嫩，若是隻用手壓石頭，反而會傷了自己。”

“透過修練，可以加強筋骨、肌肉、面板，但身體不會憑空加強，需要補充營養，比如這塊羊骨頭。”

張閒拿起一塊骨頭，直接嚼碎了吃，“骨頭蘊含了大量營養，但這樣的骨頭，一般人嚼不動，即便磨成粉末服食，也消化不徹底。”

“然而抱丹之後，洗髓換血，身體機能大幅增強，內府的消化能力極強，一般食物吃進肚子，幾乎都能徹底消化吸收，配合飲食平衡，不亂吃東西，幾乎就不用如廁，而這些營養物質，會用來增長自身和日常消耗。”

“我現在身軀，乃是名副其實的銅皮鐵骨，而我的體形，看似清瘦，身重卻已接近十鈞，比那些虎背熊腰的三上品壯漢更重，並且還在持續增長。”

“所以別說是這石頭，就算是一般刀劍，鋒刃不夠，