“人際惡化的四階段，首先是隔閡階段，其次是疏遠階段，再次是迴避階段，最後是終止階段”。理認真地讀著一本人際交往學說。

讀完了之後他略有感悟，決定直接跟心愛的女人梅說再見。

理不知道自己做錯了什麼，他只知道梅再也不理睬他了，梅由起初的隔閡階段上升到了迴避階段，理知道終止階段也快到了，於是他率先跟梅發了個簡訊，說道：再見。

也許梅並看不到那個簡訊，因為理的簡訊梅從來都沒有回覆過。

理有些自嘲自己，他拿著一瓶酒走在空蕩蕩的路上，邊喝邊胡言亂語。

梅是理的大學同學，大學期間，理曾狠狠的追過梅，梅也同意了，兩人剛開始相處得很好，後來理的一些舉動讓梅忍受不了。畢業的時候，理還沒有解釋清楚，就跟梅南轅北轍，各奔東西了。

理現在是一家公司的經理，生活得很好，無憂無慮，他只是懷念著梅，雖然有一個熟悉的號碼在自己的手機裡面，額可是那個號碼從來都沒有響起，理也從來都不敢打過去，他害怕聽到梅的聲音。

在夢裡理不止一次夢到過梅，可是換來的卻是驚醒與無眠。

理把梅以前照得相片貼在了自己家裡面，以作紀念。

每當看到梅的時候，理就覺得自己活著還有價值，還有意義。

他每天都為梅祈禱，希望梅能夠過得比自己更好，而在考慮梅的歸宿問題的時候，理總是傻笑著不做任何的決定。

他在期待，在憧憬，也在回憶。

更梅已經分開了很多年，理還沒有娶妻，他把一切都怪罪到了梅身上，如果不是梅的出現也許他過得會很好，每天就沒有那麼多思念梅的時間了。

他最後決定忍痛割愛，把梅的號碼刪除了，可是刪除了號碼記憶卻永遠的留在了頭腦中揮之不去，理很煩惱，也很孤獨，他想到了風月場所，可是他又隱約的看到了梅可愛又善良的臉，最終理還是止步不前了。

理決定“退潮”，不再愛梅，把愛梅的那些留著愛其他屬於自己的女人。

理思來想去決定不再愛梅，既然不愛梅了，那麼就應該全線退兵。不再思念，不再做任何跟梅有關的事情。於是理喝酒嘴了三天，然後吃安眠藥睡了三天，又吃迷幻劑迷糊了三天，一直這樣在醉生夢死裡面。

一個月之後，當理清醒了過來的時候，突然想到了梅的號碼，理決定自己簡直無藥可救了，於是他準備臥軌。

他倒在軌道上面半天沒有一輛火車駛過，理暗罵了鐵道部，又罵了火車的列長、司機等人之後離開了鐵軌。

理買了很多的農藥，準備喝死自己，即使喝不死也要讓自己變成植物人，這樣的話才會“退潮”。

當他拿著農藥經過了其它小賣部的時候，發現了電視上面正在播的新聞，新聞裡面一個受傷嚴重的女子非常的像梅。

理看清楚是在哪裡發生的車禍之後，迅速的向那個地方趕去，理想第一時間看到梅。

結果他真的見到了，可是梅認不認識自己，理並不知道。

理在醫院的病床上面等著梅甦醒，梅一天不醒，理就一天不睡，最後也不知道是他感動了死神，還是死神不想拆散一對新人，梅甦醒了過來。

理很高興的抱住了梅，梅在理的照顧之下迅速的好了起來。

後來梅說道：其實她一直在等理的簡訊、電話，雖然梅沒有回覆，其實是想讓理尋找更好地另一半，她的抉擇很無奈，但是也滿懷著憧憬。這次理的所作所為讓梅很感動，梅最終決定嫁給理，不再讓理忍受相思，忍受孤獨，忍受沒有自己的世界。

理終於可以不用“退潮”，也不用成天思念梅了，因為梅就在他的身邊，永遠的陪伴著他。

當太陽昇起的時候，理帶著梅出外散步，笑臉印在了理和梅的臉上，久久沒有消失，也永遠不會消失。

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