“地獄訓練？”

馬川小聲問道，聽到這幾個字，心裡沒來由的生出一股緊張不安。

“從現在開始到一個月，我是你的老師，我說什麼，你都要聽，並且努力去做，知道嗎？而且，在這過程中我不會客氣的！”

雪言風面色嚴肅。

馬川弱弱地點了點頭。

雪言風拿出一支拇指大小的玻璃瓶子，裡面裝著綠色的液體，正隨著雪言風的手上動作而上下晃動著。

“風哥，這是什麼？”

“修復液，很貴的，也算是你入職的見面禮，以後想要這東西，你得靠自己努力了。”

馬川好奇問道。

“這東西多少錢？”

雪言風伸出手，然後攤開。

馬川試探性的猜道。

“五千？這麼貴的嗎？！”

雪言風搖搖頭。

“五萬。”

“五萬！！我滴媽呀！”

馬川睜大了眼睛，拿著修復液的手此時都有些激動的顫抖了。

雪言風對此已經見怪不怪。

“把它喝了，然後看著我的動作做。”

雪言風說著，深呼一口氣，隨即邁出左腳，略寬過肩，身體下沉呈半蹲姿勢，雙手張開，與肩部同形成一條直線。

保持這個動作十秒之後，雪言風詢問道。

“按照我這樣子，看清楚了？”

“清楚了。”

馬川喝下修正液，看著雪言風的動作點點頭。

喝完修復液後，馬川把瓶子放到口袋裡，隨即按照雪言風的方法紮了馬步。

“挺胸，眼睛看著前方……”

“保持脊柱與尾骨形成一條線，身體不要太歪……”

“身體往下一點，屁股不要那麼翹……”

“手不要抖，可以了，調整呼吸，保持住這個姿勢動作一個小時。”

在不斷的糾正中，馬川的動作也越來越標準。

但辛苦程度超過了他的想象。

十分鐘之後，馬川渾身開始發熱起來，臉上出現汗水。

一個小時後，馬川便感覺雙腳已經麻木。

以前看著別人扎馬步感覺很簡單，沒想到實際做起來這麼難。

“先休息十五分鐘，後面練習其他專案。”

掐準好時間，雪言風開口說道。

馬川整個人直接坐在地上，雙腿像是灌滿了鉛。

休息的時間感覺像是天堂，馬川格外喜歡這自由的時間。

但自由總是很短暫，十五分鐘感覺還沒開始，便已經結束了。

雪言風站了起來。

“休息夠了，後面的三個小時，我給你介紹一下要訓練的內容。”

“半個小時深蹲，半個小時俯臥撐，半個小時的引體向上，一個小時的跑步，半個小時太極。”

聽到後面，馬川臉色越來越不對勁。

“風哥，這麼練，確定不會橫紋肌溶解嗎？”

“普通人，但是你不會。”

雪言風很認真的說道。

馬川欲哭無淚。

“啊，完蛋了，我感覺我要死在這裡。”

雪言風沒有理會馬川，先是示範了動作，然後叫馬川按照他的動作進行訓練，期中他一直在糾正馬川的動作，一直到動作完全標準方才停下。

這些動作對於剛入門的馬川難度很大，沒過多久，他就已經汗水淋漓，整個衣服都溼透了。

整個上午，馬川才真正體會到度日如年是什麼感覺。

好幾次他撐不到倒在地上，但看到雪言風那突然變得冷酷的面孔，馬川又拖著麻木的身體站了起來。

到中午吃飯的時候，馬川哀嚎連連，連拿筷子的力氣也沒有。

好不容易才吃完飯，雪言風此時又飄來一句讓他絕望的話。

“你上午練習的態度太敷衍了，這樣子不行，實力進步太慢了，看來我得換個訓練方式才行。”

光是聽到內容，馬川就有種不好的感覺。

雪言風思考一會，然後認真的對馬川說道。

“我想好了，以後所有的基礎訓練全部放在上午，下午的那段時間，我們主要進行實操。”

“實操？”

“沒錯，就是我作為你的對手，你要跟我對決，想辦法把我打倒。”

聽著雪言風的話，馬川臉色異常難