在經歷了飛行靴掉鏈子的驚險任務後，我回到鬼差培訓營，本以為能好好休息調整一番，可沒想到，那座孤山上的惡鬼給我留下的陰影遠比我想象的要嚴重。每到夜晚，我都會被噩夢困擾，夢中惡鬼那猙獰的面容和恐怖的咆哮聲不斷在我腦海中迴盪，讓我從睡夢中驚醒，冷汗淋漓。

我的狀態越來越差，在執行一些日常任務時也變得心不在焉，甚至有幾次差點因為走神而受傷。智多星導師察覺到了我的異樣，他找到我，看著我憔悴的面容，皺著眉頭問道：“林宇，你最近怎麼了？是不是出了什麼事？”

我猶豫了一下，最終還是將自己被孤山上的惡鬼嚇怕的事情如實告訴了導師。導師聽後，微微嘆了口氣，說道：“你身為鬼差，難免會遇到一些強大而恐怖的靈異生物，被它們嚇倒一次並不丟人。但你不能一直沉浸在這種恐懼之中，必須要克服它，否則會影響你今後的成長和任務執行。”

我無奈地苦笑：“導師，我也知道這樣不好，可我就是無法控制自己不去想那些可怕的畫面。我一閉上眼睛，就彷彿又回到了那座孤山上，面對那隻惡鬼的攻擊，那種無力感和恐懼讓我覺得自己根本不適合做一名鬼差。”

導師拍了拍我的肩膀：“不要這麼輕易地否定自己。你之前也成功完成了許多艱鉅的任務，這說明你是有能力的。你現在只是需要一些心理上的疏導和訓練，來幫助你克服恐懼。我會為你安排一些心理輔導課程，你要認真對待。”

我點了點頭，心中雖然有些牴觸，但也知道這是我目前唯一的出路。

幾天後，我來到了鬼差培訓營的心理輔導室。心理輔導師是一位面容和藹的中年女子，她微笑著看著我，說道：“林宇鬼差，你好。我是你的心理輔導師，你可以叫我蘇老師。在接下來的時間裡，我會幫助你克服內心的恐懼。首先，你可以和我說說，你在面對那隻惡鬼時，具體是什麼感受？”

我深吸一口氣，開始回憶起當時的情景：“當我看到那隻惡鬼時，它的身形高大，面容極其猙獰，全身散發著濃烈的黑暗氣息。它的咆哮聲彷彿能穿透我的靈魂，讓我感到一種前所未有的恐懼。尤其是當我的飛行靴突然失靈，我被困在半空中時，那種無助感更是讓我覺得自己就像一隻待宰的羔羊。在與它戰鬥的過程中，我發現自己的攻擊對它幾乎沒有效果，而它的每一次攻擊都讓我覺得自己命懸一線。我從來沒有遇到過如此強大而恐怖的靈異生物，這種經歷讓我對自己的能力產生了極大的懷疑。”

蘇老師認真地聽著我的講述，不時地點點頭：“我能理解你當時的感受。在面對遠超自己想象的危險時，產生恐懼是一種正常的生理和心理反應。但你要明白，恐懼只是一種情緒，它並不能代表你的真實能力。你在之前的任務中也遇到過很多困難和危險，你都是如何克服它們的呢？”

我思索了片刻，說道：“以前我遇到危險時，會憑藉自己的法術和技能，以及一些機智的應變策略來應對。我會告訴自己，我是鬼差，我有責任保護陰陽兩界的和平，不能退縮。”

蘇老師微笑著說：“沒錯，你有這樣的信念是很好的。那你為什麼在面對這隻惡鬼時，就忘記了自己的信念呢？”

我低下頭，沉默了一會兒：“我想是因為那隻惡鬼的力量太強大了，它給我的壓迫感讓我一時之間失去了信心。而且飛行靴的故障也讓我陷入了慌亂之中，打亂了我的節奏。”

蘇老師站起身來，走到我身邊，說道：“這就是你需要克服的問題。首先，你要學會在任何情況下都保持冷靜。慌亂只會讓你失去理智，做出錯誤的判斷。當你再次遇到危險時，你可以先深呼吸，讓自己的情緒穩定下來，然後再思考應對策略。其次，你要重新建立起對自己的信心。你可以回顧一下自己以往的成功經歷，想想自己是如何克服那些困難的，從中汲取力量。”

我聽了蘇老師的話，心中似乎有了一些感悟：“老師，我明白了。可是我還是無法擺脫那些噩夢的困擾，我該怎麼辦？”

蘇老師回到座位上，說道：“噩夢只是你內心恐懼的一種外在表現形式。你可以在睡前進行一些放鬆訓練，比如冥想、深呼吸等，讓自己的身心處於一種平靜的狀態。在夢中，如果你再次遇到那隻惡鬼，不要逃避，試著去面對它，用你的信念和力量去戰勝它。這雖然只是一種夢境中的訓練，但也能在一定程度上幫助你克服恐懼。”

在接下來的幾天裡，我按照蘇老師的建議，每天進行放鬆訓練，並在睡前給自己積極的心理暗示。剛開始，噩夢依然會出現，