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第19章 小空間配合訓練包

系統的語音迅速回答,帶著一如既往的機械冷靜:“根據當前積分和球隊需求,我推薦以下戰術訓練包:

小空間配合訓練包(750積分)——增強球員在狹小空間內的傳接能力,提升短傳準確率與跑位意識,適合應對密集防守的比賽場景。

高強度體能迴圈包(900積分)——針對天氣惡劣時無法進行長時間室外訓練設計,可在室內模擬高強度對抗,提高球員體能耐力和抗壓能力。

決策力提升訓練包(950積分)——核心提升球員在快速變化的場景下的決策能力,尤其針對中前場球員,提高關鍵傳球和射門選擇的效率。

全能室內技術包(1200積分)——綜合提升控球、傳球、跑動等技術能力,但積分不足。”

嚴淵瞟了一眼第四個選項,直接略過,心裡想:積分不足的東西就別惦記了,說了也是白說。

他雙手抱胸,仔細瀏覽著選項。他咬了咬嘴唇,自言自語道。

“決策力訓練包確實不錯,但上次友誼賽時剛針對萊文特和斯特凡這類球員強化過決策,短期內的效果還沒完全顯現出來。高強度體能迴圈聽起來很實用,可是下場比賽我需要的是更細膩的配合。”

想到這裡,他點了點滑鼠,開啟了“小空間配合訓練包”的詳情頁面。

一張簡單的示意圖和訓練模式介紹出現在螢幕上:模擬狹小空間對抗,增加球員傳遞球的精準性和出球速率,同時提升區域性空間滲透能力。

嚴淵抬起頭,眼中閃過一絲靈光。“這才是我們現在最需要的,我們在技術細節上確實還差點意思。與其盲目跑動,不如讓球員多練練如何在密集空間裡撕開防線。”

系統及時回應道:“兌換小空間配合訓練包,將消耗750積分,剩餘積分:218。是否確認兌換?”

嚴淵果斷地點了確認按鈕,螢幕上隨即出現了一系列詳細的訓練計劃:區域性5v5高壓對抗、三角形短傳跑位配合、狹窄區域的壓迫式搶圈訓練,甚至連球員分組和訓練時間都被精確安排到每分鐘。

“不錯,這些內容完全能用上。”嚴淵滿意地點了點頭,心中已經開始計劃如何在接下來的兩天最大化利用這個訓練包。

他自言自語道:“明天球員們應該會很有‘驚喜’了,尤其是斯特凡,他們得習慣在三四個人的包圍中把球傳出去,不然下場比賽還是沒法破密集防守。”

他合上電腦,站起身準備去通知教練組:“這次訓練一定要逼出他們的技術上限,我要看到腳下傳控的質變,不想再看見誰在區域性配合上掉鏈子了。”

窗外風聲依舊,可嚴淵的心中已經打定了主意。他披上外套,快步走向訓練場方向,整支球隊即將迎來一次新的突破,而這一切正從這場大風天的室內訓練開始。

球員們陸續走進訓練場時,外面的寒風呼嘯,氣溫低得刺骨。

室內的暖意雖然驅散了寒冷,但大家的神情依舊帶著些許疑惑。“教練,今天在室內練什麼?”薩沙率先開口,語氣中透著一絲好奇。

嚴淵站在場地中央,面前擺放著早已佈置好的訓練裝置,清了清嗓子,用清晰的聲音說道:“今天我們要進行小空間配合訓練。這種訓練會強化你們在狹小空間內的決策和控球能力,尤其是鋒線和中場球員,在比賽關鍵區域內的表現將更出色。”

薩沙點了點頭,但還是問:“可比賽場地比這個寬敞得多啊,這樣練是不是有些不一樣?”

“沒錯,但正因為比賽時空間大,小空間的訓練能讓你們更高效地應對逼搶。比賽中在禁區附近,你們的時間和空間都會被壓縮,這種訓練能幫你們更快做出反應。”嚴淵環顧球員們,眼神堅定地補充道,“別忘了,足球是搶時間的遊戲。誰能快一秒,誰就能贏。”

訓練開始後,嚴淵將球員分為鋒線組、中場組和後衛組。

斯特凡和弗洛裡安負責鋒線配合,邁克爾和丹尼爾組成中場搭檔,後防線上有揚,羅德內和斯托伊科維奇。

每組球員圍繞一個五米見方的小區域,展開快節奏的傳接球練習。

剛開始,情況並不理想。丹尼爾在接邁克爾的傳球時,動作稍顯遲緩,被逼搶過來的邁克爾輕鬆斷球。

“嘿,丹尼爾!”邁克爾笑著調侃,“你這球停得像在跟地板握手。”

丹尼爾嘆了口氣,扶著膝蓋喘了兩口氣:“小空間也太難了,我感覺連轉身的地方都沒有!”

嚴淵走了過來,拍了拍丹尼爾的肩膀