唸了起來，同時細緻入微地進行講解。

“大家聽好了，這峨眉心法開篇便提到，修煉內功需先平心靜氣，摒棄雜念，讓自己的心境如同止水一般平靜。就好比這院子裡的這口古井，無論外界如何喧囂，井水始終波瀾不驚。” 陸瑤一邊說著，一邊指了指院子裡的那口古井，以便讓大家能有更直觀的感受。

“接下來，當我們開始引導內力在體內執行時，要按照特定的路線來走。” 陸瑤接著詳細講解著內力執行的路線，從丹田出發，沿著任督二脈的具體走向，到各個穴位的流轉，每一個環節都講解得清清楚楚。

講解完成之後，陸瑤便開始手把手地教大虎他們如何去感受和引導內力按照正確的路線在體內執行。

他走到小虎身旁，將手掌輕輕貼在小虎的後背上，緩緩地輸入一絲內力，輕聲說道：“小虎，你試著去感受一下這股內力在你體內的流動路徑，就像我剛才講的那樣，從丹田開始……”

在陸瑤耐心的指導下，大虎他們都努力地嘗試著去感受和掌握內力執行的技巧。

而此時，在現實世界觀看直播的很多人也都全神貫注地跟著學了起來。他們有的坐在沙發上，緊閉雙眼，努力地按照陸瑤講解的方法去平心靜氣，嘗試著去想象內力在自己體內的執行路線；有的則乾脆站在客廳中間，模仿著大虎他們的動作，一邊比劃著，一邊在心裡默默唸叨著內力執行的要點。

整個直播間以及現實中那些跟著學習的人們，都沉浸在這一場獨特的武學教學之中，彷彿都踏入了一個神秘而又充滿魅力的武學世界。

院子裡，陸瑤依舊全神貫注地手把手教導著大虎他們，不放過任何一個細節，確保每個人都能儘量準確地掌握內力執行的技巧。

而此時，直播間的彈幕已經像炸開了鍋一般熱鬧非凡。

“我感覺到氣感了！天吶，真的感覺到了，就像有一股氣流在身體裡緩緩流動呢！”

“真的我也感覺到了！這也太神奇了吧，以前只在小說和電視劇裡看到過學內功，沒想到今天看個直播竟然能親身感受到，簡直不敢相信啊！”

現實世界中，各個角落的觀眾們也都陷入了極度的興奮與震驚之中。有人在房間裡激動得來回踱步，嘴裡不停地念叨著：“這怎麼可能，就這麼跟著主播學學，居然能有氣感，這也太不可思議了！” 還有人趕忙拉著身邊的家人朋友，迫不及待地分享著自己的感受：“快試試，跟著主播學真的能感覺到氣感呢，太神奇了！”

陸瑤心裡很清楚，現實世界裡對於武學的探索，一直以來最為缺失的就是像內功執行這類深層次的內容。以往大家頂多也就是了解些武術招式，對於真正能提升實力的內功修煉卻是知之甚少。所以，他教得格外認真，每一個步驟、每一處要點都反覆強調，只盼著能讓更多的人透過這次直播真正有所收穫，哪怕只是初步踏入內功修煉的大門也好啊。

他一邊繼續耐心教導著大虎等人，一邊時不時看向直播鏡頭，眼中滿是期許，希望現實世界的觀眾們也能好好把握這次難得的學習機會，去親身感受這神秘的武學內功世界。

在陸瑤的悉心教導下，大虎和二丫展現出了不錯的悟性，很快就上手掌握了峨眉心法的一些要領，並且真切地感受到了氣感。他們二人緊閉雙眼，全神貫注地按照陸瑤所講解的內力執行路線，開始自行引導著那股微弱卻又清晰可感的氣流在體內緩緩流動起來，神情中滿是興奮與新奇。

然而，小虎他們這邊卻依舊進展緩慢，儘管也在努力嘗試按照峨眉心法去感受和執行內力，但始終沒有什麼明顯的動靜，臉上不禁露出些許焦急與沮喪的神色。

陸瑤看在眼裡，心裡明白每個人對於內功的感知和領悟能力確實存在差異。於是，他略作思索後，伸手一揮，又一本散發著神秘光芒的內功心法出現在手中，正是《幻月心法》。

陸瑤拿著這本新的心法，對著眾人說道：“大家聽我說啊，每個人的氣感是分強弱的，之前教的峨眉心法可能有的兄弟不太適應，這很正常。現在我給大家介紹這本《幻月心法》，它執行的又是另外的一條路徑哦，大家可以再試一試，說不定會更適合你們呢。”

說罷，陸瑤便翻開《幻月心法》，開始如之前那般逐字逐句地念起來，同時細緻入微地講解著其中的要點。從心法開篇所強調的心境調節，到具體內力執行路徑的每一個穴位、每一段經脈的流轉，都講解得清清楚楚。

講解完畢後，陸瑤又走到小虎等人身旁，開始手把手地教他們如何依