晚上的飯一會兒便吃完了，但閒聊之中眾人的關係也更加融洽、親密了幾分，少了幾分的生疏。

其實不僅最近爆出的綜藝新聞有明星不在地方住，像是很多的類似綜藝其實同樣也如此。

對於有的明星來說，願不願意住在蘑孤屋其實有些時候不光是對環境的要求，更多是對方便的要求，像一些單以顏值吃飯的藝人比如小鞠之類的都會有自己的齊全的團隊，包括服裝，妝發，助理等…………

對外形沒有那麼高要求的藝人可能會選擇住蘑孤屋，要求高的藝人大機率會選擇住酒店，因為不光是藝人住，隨行的團隊也需要住啊，並且需要獨立化妝，有包袱的藝人是不願意關係普通的同事看到自己的素顏的，這也是一種防人之心不可無。

節目組那麼多工作人員，任務都很重，導演，場記，統籌，現場等收工以後還要做大量的工作，出錯很麻煩，牽扯的太多了，大多數藝人涉及到時間和金錢都很不好說話的。

當然在這方面沉逸和馬莉這種就沒有這方面的問題了，十分的妥皮。

一頓飯畢馬莉幫著何炯把吃過的碗快拿去洗了，而沉逸稍微喝了幾杯啤酒也有了一絲微醺，回屋洗了一個熱水澡洗漱了以後，隨即也是穿著睡衣走了出來。

屋子裡邊何炯和黃雷也已經躺在了床上，一個玩著手機一個則是貼著抗衰老除皺的眼膜愣神。

沉逸拿起桌上的礦泉水稍微喝了一口，看著距離自己不遠處的攝像機微微有點愣神，忍不住把自己的睡衣往緊拉了拉。

作為公眾人物其實他對於這些東西基本已經習慣了，然而那是工作時間，這正常快睡覺了，看見旁邊全是這些，雖然知道這些都是關著的吧，但依舊還是稍微有點不適應…………

這萬一有些工作人員不道德…………偷偷把攝像機開啟怎麼辦呢？他們這男生宿舍影響還小點，要是女生宿舍…………嘿嘿嘿…………

“沉逸你要是見這些東西有點彆扭，你可以拿毛巾擋上，早上再摘了就行了。”何炯顯然已經對這種問題見怪不怪了，隨口提醒道。

“哦不用不用，我就是站著消消食，發了一會兒呆。”沉逸道。

“哈哈對啊你今天也沒少吃，好傢伙…………今天這大晚上吃炸醬麵感覺不是個好選擇啊，肚子熘圓全是碳水啊，沉逸、黃雷咱們明天早點起跑步去吧好不好？”何炯摸著自己也有些鼓起來的肚子開口提議道。

“跑步…………倒是也行啊，正好可以一起拍點鏡頭用。”黃雷想了想，雖然有點懶不過猶豫了一下也是同意了。

像是大家看到的起床鏡、頭晨跑鏡頭之類的，在節目組一般都是可以集合在某一天早上統一拍完，成片看到的順序，不是拍攝時的順序，比如3天2夜，可能是1天1夜，也可能是5天1夜、5天5夜、或者拍2天休一天再拍2天等等。

具體時間會根據第一段時間講的劇本而定，會根據與每位藝人的具體合同時間而定，反正這種鏡頭總是要的，一般雖然不會出現太多，但會在節目的中間地方做一些劇情的緩衝區。

然而聽到這話沉逸卻是忍不住面色一苦，他什麼都不怕最怕的就是兩件事兒，早起還有就是鍛鍊。

而晨跑…………幾乎是完美把沉逸最煩的事情聚集到了一起。

“炯哥咱們晨跑…………一般幾點鐘啊？我不太習慣早起的…………”沉逸舉了舉手弱弱道。

何炯道：“啊那沒事兒，其實我們晨跑也不會起太早，八點鐘起來就行了，運動運動，然後回來喝粥吃早點正好。”

一般十一二點鐘起床直接吃午飯，偶爾熬夜下午起床，睡眠時間達十到十二小時的沉逸回頭默默看了一下時間，現在已經是晚上十一點半了。

現在睡下距離起床也就剩八個小時出頭了，更何況這個時間他幾乎睡不著覺…………

“那既然明天有事兒就早點睡吧，沉逸把燈關了吧。”黃雷伸了一個懶腰道。

“別啊炯哥、黃老師，這個點我完全不困啊，我不困的時候睡覺巨難受，可能得翻騰好半天。”沉逸苦著臉道。

“那咋辦呀，實在不行我給你講幾個《一千零一夜》？”黃雷玩笑道，最近他們家二女兒正式聽故事睡覺的時候，他對於這個特別有生活。

“故事…………嘿對了！要是勾的他們晚了都不睡覺，明天可不就都得賴床不用跑步了嘛！”沉逸眼神放光一拍大腿道。

“不用不用！這樣吧我給你們講個小故事打發打發時間，講的講的