趙河心中默默為杜澔默哀。

他這樁功可不是那等尋常樁功可比，學只怕都要學兩個小時才能掌握要訣。

杜澔一邊擺開架勢，一邊看著趙河的動作細細揣摩，按照對方的架子一點點調整自己的位置。

可是調整了幾下，總感覺不得要領。

見此一旁的趙師傅已經是滿臉興奮。

嘴巴嚅囁著作勢就要破口大罵，同時握緊手裡的柺棍雖是準備朝杜澔錯誤之處拍擊出去。

不過就在此時，他原本組織訓斥指導的話語一下子堵在嘴裡。

就見杜澔的動作起初還十分不規範，但很快就逐漸變得規整。

雖然動作還有不少細微的錯誤，可大體動作沒錯。

咦！

“這小子腦瓜子倒也靈光，還是有幾分悟性的。”

嘴裡嘀咕了一句，趙師傅開始尋找杜澔細微的不妥之處，準備繼續呵斥指責。

這年頭教徒弟的確就是以打罵為主，什麼體罰不體罰的，全都得罰。

只是有些師傅打的輕，有的就是一邊打嘴裡還不停歇，趙師傅就屬後者。

但很快他又愣了愣，因為杜澔的動作還在調整。

原本細微出錯之處還有很多，但隨著一點點調整，那動作確實逐漸趨於完美。

只是這麼久沒有開口訓斥，他還是有些不習慣，輕咳一聲開始說教起來。

“咳咳！這樁功名為三體式，乃是我形意門基礎中的基礎。

三體式，指的是天地人，頭頸叫天,胸腹叫人,腿腳叫地。

在形意門，有一句話叫，萬法不離三體式。

分頭頸的天之變化，胸腹的人之變化，腿腳的地之變化。”

見杜澔認真傾聽著，趙師傅多少還是有幾分談資的。

“故而練拳之前要擺正頭頸和腿腳，頭頂天，腳踩地，人才能參與天地演化。

在以前那會兒的古人，將葫蘆比作生命源泉。

人的胸腹修煉時，在古人看來可以稱之為壺裡乾坤。

胸為陽，腹為陰，陽如火，有向上之力，陰如水，有向下之力。

故而三體式放於胸前的手會不自覺向上，腹部的手會不自覺向下。

如許多養身之法所說的陰陽二氣，無非就是這胸腹二氣。

道家的小周天之法，也就是胸腹之氣交合，小周天宛如煮水，火在水下，才能把水煮熟。

所以這就需要顛倒，故而道家小周天靜功十分難以操作。

但我等武行拳法則要簡單許多。

好好體悟這種陰陽變化吧！”

趙師傅嘴裡一開嗓子，就喋喋不休。

杜澔起初還聽得格外認真，聽到後面就有些嘴角直抽搐了。

他懷疑這老頭子是故意的，故意用這種雲山霧罩的話術來忽悠他。

可能的確是這道理，但就不能簡單點說？

不過隨著氣泡能量湧入，杜澔隱約摸到了這種動作的訣竅。

怎麼說呢。

這動作發力，總有種熟悉的感覺。

杜澔開始細細順著氣泡能量的梳理體會這種感覺。

漸漸地他有些明白過來了，這不就是挑擔時的感覺嗎？

以前上大學時，宿舍幾個牲口說著天天這麼獎勵自己不行，得想辦法找一個既能發洩力氣，又能賺錢的買賣。

有人建議說是香江或者沿海城市看看能不能賺一筆青春飯。

但大家對視一眼，發現大家這長相貌似也不是這塊料。

思來想去最後一起約定放假了就去搬磚。

結果杜澔都已經和工地老闆約好了，等自己趕過去的時候，除了自己，那幾個冤大頭都沒來。

於是杜澔一整個暑假都在工地上度過。

搬磚這種活真不是一般人能做的，工地上的叔伯們還是比較照顧他，每次都幫著他把磚塊碼放好。

一開始還幫著做了下演示，怎麼發力，怎麼起來。

可是等杜澔親自上手實操，就發現這玩意真不是一般的難。

大學時他就已經有健身過一段時間，本以為自己長得牛高馬大，肯定不是問題。

可扁擔上肩後，那感覺就別提多酸爽了。

剛開始感覺還行，感覺沒毛病。走了沒幾步，那種壓力愈發明顯。

尤其是腰腹背部，彷彿上了刑具，一整天當時杜澔都是戴著痛苦面具度過的。