可在他去世之後，蒙古軍反而一再進犯關內。

‘土木堡之變’。

效仿他率軍親征的明英宗朱祁鎮被蒙軍俘虜。

此役在某種程度上成為明朝從盛到衰的轉折點，在北方更是完全以消極防禦為主，甚至為此花費百年時間，用磚石修築起兩千年以來最堅固的長城。

不過這也給中國留下了宏偉巍峨的明長城。

現代人印象中所爬的長城其實大多都是明長城，因為朝代靠後，所以不僅所用的是磚石，而不是土，儲存的也十分完整。

也不知道陪伴他走過風風雨雨的妻子會在來年去世。

因為現在什麼都不知道，所以朱棣的心情還挺放鬆的：“明天要去的射擊館是什麼樣子的？”

徐雪筠正攪拌著用熱水衝開又加了淡奶油的藕粉，聞言思索了一下：“我就去過這一家，讓我比較著說我肯定說不出來，不過我覺得這一家挺不錯的，教練也很耐心，衛生合格，防護措施做的也不錯。”

劉邦和呂雉正嘗著紅薯燜子，覺得這簡單的做法卻也是一道不錯的美味，聞言扭過頭來：“什麼射擊館？”

徐雪筠這才想起來自己忘記告訴他們了，於是連忙把明天的安排說了一下：“那個射擊館旁邊還有健身房，我有朋友在那裡，你們有要辦健身卡的嗎？可以打六折。”

徐雪筠可以說是很熱心了，畢竟只是多說上一嘴的事情，就像她朋友也會時不時的給她農家樂宣傳一下。

“健身啊”

中國古代雖然沒有專門的健身這兩個名詞，而是一般被稱為練功，但他們有強身健體這個詞語啊，所以轉換一下就能知道徐雪筠在說什麼，這也是他們一直覺得有趣的事情，後世雖然和他們所在的朝代看起來天翻地覆，但若追溯起來就會發現其實萬物都有根源。

劉邦的軍事能力其實在歷代中並不算十分突出，前比不過白起王翦，後比不過衛青霍去病，同時代也比不過韓信。

比起他的文化素養和軍事能力，更突出的其實在於他的識人之明，並且他會學習，也善於聽取他人的意見，集思廣益，賞罰分明，頗有些不拘一格降人才的品質。

但在此之外，他其實還有一個武安侯的稱號，即使有許多人說這稱號並不是因為他的武藝而得來的，但在史書中也依舊能夠找到幾句關於劉邦武藝的描寫。

比如劉邦對戰夏侯嬰，夏侯嬰就是汝陰侯，漢朝開國時期的一名善於對戰無人騎兵的將領。

史書中是這樣描述他的，‘以太僕從擊胡騎句注北，大破之。以太僕擊胡騎平城南，三陷陳，功為多’，而為什麼要說劉邦對戰夏侯嬰呢，明明他們兩個是很好的朋友，因為‘高祖戲而傷嬰，人有告高祖。高祖時為亭長，重坐傷人，告故不傷嬰，嬰證之’。

意思就是劉邦和夏侯嬰打鬧的時候，傷害了夏侯嬰，有人告發了劉邦。劉邦當時是泗水亭亭長，官吏傷人，加重治罪，所以劉邦就申訴他沒有傷害夏侯嬰，夏侯嬰就為他作證。

後面夏侯嬰因為做假證，被官府抓去關了一年多，又“掠笞數百”的事情暫且不提，單從這一段，劉邦在玩鬧的時候就把夏侯嬰給打傷了，以及他斬白蛇的事件中也能看出來他是有一些身手的。

所以劉邦對於現代的健身方法也有些好奇，也好奇健身房是個什麼東西，是練武的房子嗎？

練武自古以來都是一件苦事，現代人明明看起來那麼會享樂，居然也有人一直在執著精進武藝嗎？

徐雪筠不知道他們在腦海中已經把健身房想象成了一個什麼樣的人間煉獄，滿腦子都是嘿哈嘿哈的武學生，還在推薦：“等你們明天看了就知道了，那個健身房的環境真的不錯，老師也很負責，還有一節免費體驗課。”

雖然她是在幫朋友推銷啦，但是政哥他們也是她的朋友，她不會在這種事情上撒謊的。

正說著，劉姨幫她煮的湯圓就過來了，徐雪筠連忙伸碗。

朱元璋現在是看到她就發愁，都做了一桌子好菜了，還非要再搞一碗滿噔噔的藕粉，這吃下藕粉之後，還能吃下什麼飯呢？

真是愁人啊。

只能說幸好徐姑娘家養豬，這些糧食給豬吃了，雖然朱元璋還是覺得有點浪費，好飯好菜的，但起碼沒倒掉。

丹丹也醒來下樓吃飯了，徐雪筠和丹丹湊在一起，丹丹站在板凳上，手裡拿著調羹，拉了好長好長的絲，兩個人都發出了驚訝的哦——的聲音，看的徐妙雲嘴角的笑容就沒下來過。