相適；適當進行體育鍛煉以增強體質。

3。一般應進食柔軟、易消化、富有營養和足夠熱量的食物。宜少食多餐，補充多種維生素。勿食生、冷、油膩及多纖維素的食物。

4。注意食品衛生，避免腸道感染誘發或加重本病。忌菸酒、辛辣食品、牛奶和乳製品。

5。注意勞逸結合，不可太過勞累；暴發型、急性發作和嚴重慢性型患者，應臥床休息。

蕁麻疹

疾病的概念

蕁麻疹（Urticaria），俗稱風團、風疹團、風疹塊（與風疹名稱相近，但非同一疾病），是一種常見的面板病。由各種因素致使面板黏膜血管發生暫時性炎性充血與大量液體滲出，造成區域性水腫性的損害，其迅速發生與消退、有劇癢，可有發燒、腹痛、腹瀉或其他全身症狀。可分為急性蕁麻疹、慢性蕁麻疹、血管神經性水腫與丘疹狀蕁麻疹等。

蕁麻疹是一種常見的過敏性面板病，在接觸過敏原的時候，會在身體不特定的部位，冒出一塊塊形狀、大小不一的紅色斑塊，這些產生斑塊的部位，會發生髮癢的情形，如果沒有停止接觸過敏原並加以治療，出疹發癢的情形就會加劇。

自覺症狀

皮疹為發作性的面板粘潮紅或風團，風團形狀不一，大小不等，顏色蒼白或鮮紅，時起時消，單個風團持續不超過24…36小時，消退後不留痕跡。

自覺瘙癢劇烈，少數伴發熱、關節腫痛、頭痛、噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉、胸悶、憋氣、呼吸困難、心悸等全身症狀。

◎抑鬱情緒導致的疾病與掌紋變化（4）

病理因素

蕁麻疹分為變態反應與非變態反應兩種。

變態反應型主要是第Ⅰ型，是抗原與抗體IgE作用於肥大細胞與嗜鹼性白細胞，使它們的顆粒脫落而產生一系列化學介質（組織胺及組織胺樣物質包括慢性反應性物質、5…羥色胺、緩激肽與激肽類、前列腺、肝素等）的釋放，從而引起毛細血管擴張、通透性增加