力、爆發力、恢復力。

……

預備隊的主教練切羅內與助教盧卡·法切蒂正在訓練場上指導著他們的球員們，盧卡·法切蒂發現李至今天的訓練狀態似乎不是很理想的樣子，倒也不是什麼訓練態度上的問題，李至的訓練態度一直是沒得說的！

但今天似乎李至的身體格外的拉？？？

“你怎麼回事，一天不見怎麼混這麼拉了？今天好幾個訓練專案的表現都不太好。”盧卡·法切蒂把正在參與傳切配合訓練的李至攔了下來簡單的詢問道。

李至下意識的看了一眼自己的大腿，然後對著盧卡·法切蒂擠出了一個尷尬又不失禮貌的笑容。

“昨天我好像練體能狠了……”

“昨天不是休息日嗎，你怎麼……？盧卡·法切蒂意識到這位年輕球員又再給自己加練了，他對此很是無語。

“休息日你還加練啊！我都跟你說了多少遍了！訓練固然重要，但是調整休息以及恢復同樣重要，你要是在一線隊這樣子表現的話，即使你的加練以及訓練態度再積極，可是臨近比賽日體能不夠了那教練還是不可能讓你上場的！”

“教練，我覺得我這波訓練安排沒什麼問題，就昨天的加練強度稍微沒控制住，就稍微逞強了辣麼億一點點……”

李至用右手的大拇指和食指捻在一起對盧卡·法切蒂比劃著億點點的手勢。

盧卡·法切蒂無奈的拍了一下腦門，不過，他也並沒有再多說什麼，畢竟預備隊的競爭關係確實就擺在這裡，每屆的預備隊頂多就被一線隊從中吸收三四個年輕球員。

不過一般的年輕球員都靠著天賦和場上的表現來證明自己，像李至這種喜歡瘋狂進行“自虐”訓練的年輕球員還真是比較少見……