是個剛剛學習跳高的半吊子。

李飛的前幾次跳高的長處與短處都被她看在眼裡。

就以李飛目前的幾次跳高來看，背越式跳高姿勢，李飛最多隻學到了三成精髓。

其餘七成尚且在哪，不得而知。

場地上，楊雯倩準備開始挑戰李飛設定的，1米86米的橫杆高度。

她同李飛一樣，採用弧線助跑技術進行助跑。

這樣就可以給身體提供一個離心力。

但她的動作，遠比李飛要來得標準，專業得多。

只見她的身體明顯有一個往內的傾斜，這樣就有利於她在起跳時身體繞縱軸旋轉，從而避免起跳時過早地倒向橫杆。

所以說，背越式跳高加上弧線助跑技術，才是正確的開啟方式。

沒有弧線助跑技術的背越式跳高，無疑是沒有靈魂的！

李飛先前的動作，完全合理。

只是，沒那麼標準罷了。

楊雯倩使出帶有節奏的弧線加速，距離橫杆還剩下四五步之時，主動放慢了步伐，同時加大了步頻，在橫杆前猛地發力，高高躍起。

騰空之後。

楊雯倩的整體舒展開來，弧線助跑帶來的離心力。

使她的身體在加速時，形成一種特殊的旋轉。

在這種旋轉的作用力下，楊雯倩的頭部和肩膀輕鬆地躍過橫杆。

隨後，楊雯倩在空中挺胸，收攏雙腿，讓身體的整個軀幹和臀部都躍過橫杆。

動作無比地乾脆利落，同樣一氣呵成。

最後，楊雯倩一甩腿～

啪嚓，也就在這一刻，她的腳後跟不小心碰到了橫杆……

隨後，她落在柔軟的墊子上。

看著仍在顫抖的橫杆，在現場一片寂靜，有些膽子比較小的學生，此刻紛紛捂住嘴巴屏住呼吸～

眼睛眯成了縫，生怕橫杆抖落而下，砸在自己的心頭！

……

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ps：哈哈哈哈，恭喜蘇神全運會100米決賽，跑進9秒95摘金。

太牛逼了！

看得熱血沸騰！