泡出血水的雞腿洗乾淨直接下鍋，不用焯水，不用打血沫子。

黃燜而且還加土豆啥血沫子也看不到了，而且還更香。

鍋裡的油，林東方用的是花生油和豬油。

香。

雞腿煸炒一會後加入蔥姜大料，姜要多放點，天涼了，吃一口黃燜雞裡的姜暖身子還提高免疫力。

而且去腥。

加入黃酒，炒出酒香味，加入黃豆醬，糖色，翻炒均勻上色。

湯，就是泡發蘑菇的湯，蘑菇和土豆下進去之後大火燒開，小火咕嘟。

等到雞肉差不多了，那邊排骨也差不多了。

至於豆腐，湯不幹，越燉越香。

至於營養流失…

修煉者不差這點營養。

雖然營養流失了，但是道韻增加了啊！

林東方哼著小曲，先把青紅椒丟進黃燜雞裡翻了翻，繼續悶一會。

切蔥花香菜。

，！

排骨第一個出鍋！

豆腐撒上蔥花香菜，出鍋！

最後是黃燜雞！

“開飯！”

眾人頓時規規矩矩過來端菜盛飯！

上桌開造！

“我了個乖乖，這排骨和玉米一起燉我可是第一次吃！”

王二虎直接把玉米整個塞進嘴裡。

排骨，肉和骨頭已經完美分家，肉不需要啃，直接就能從骨頭上拽下來。

玉米，別說那些飽滿的玉米粒了，就連玉米棒子都吸飽了肉湯！

另一邊，蕭曦月和沐傾城對蝦醬燒豆腐情有獨鍾。

軟嫩的豆腐彷彿吹彈可破的肌膚！

入口即化！

再來一口奶白色的豆腐湯，鮮美的滋味直達四肢百骸。

至於陸三甲和賈明則是取出一個大砂鍋，把黃燜雞連湯帶菜倒在米飯上，祭出火焰一邊炙烤一邊吃！

林東方咧咧嘴，好好的黃燜雞被他們吃成了煲仔飯！

“對啊，煲仔飯！”

“說道煲仔飯，就不得不說臘腸了…”

北斗星還真有煲仔飯！

不過被起名叫鍋巴飯。

做法是一樣的。

畢竟地球那邊，煲仔飯的起源可以追溯到周朝時期…古老的一批。

“而且不僅如此，還有白切雞煲仔飯，海鮮煲仔飯！”

“師兄師姐們，明天吃什錦鍋巴飯！”

“好耶！”

林東方扶額，好傢伙，全員火靈兒化了？

：()廚神，把師姐們喂成女帝