伴們除了基本的體能訓練，以及絕招訓練之外，還額外增加了瀑布下的冥想訓練。

冥想本身就是比較難的訓練，而瀑布下的冥想更難，好在一個月下來，大家都有了長足的長進。

就連葉天本人，體質也是大大增強，隱隱堪比精英級神奇寶貝，就連身高都小漲了兩公分。

當然，與葉天的波導相比，體質這點兒提升根本微不足道。

因為在這一個月的時間裡，葉天的波導力量大幅度提升了，他所釋放的波導彈，即便是大針蜂都不敢硬接。

……

……