用力抗性很高，這種修煉方法的作用自然也就沒什麼用了。

哪怕加大力度，可這種方法也接近極限了。

需要更換修煉方法了。

葉晨有的是耐心修煉，可是如果能有更高效率的修煉方法，他自然也是很歡喜的。

能堅持，有耐心，可並不意味著在一件事上磨來磨去。

”可又該怎麼修煉呢？”葉晨心中畫著問號。

“鐵砂皮修煉圓滿了，也該再選一門功法修煉了。”每日鐵砂皮的修煉會佔據不少時間，現在這個時間空出來了，自然需要別的武功填補。

該怎麼繼續修煉鐵布衫，暫時還沒有特別好的想法。

既然如此，那就繼續捱揍。

反正這種方法還有效，那就在捱揍中一點點找方法。

至於該修煉哪一門功法。。。。葉晨走向自己的西屋。

兩室一廳的房子，東屋住人，西屋放東西，而放的最多的就是各種武功秘籍。

看了一圈滿屋子的秘籍，葉晨選擇了兩本已經落灰的秘籍，其中一本是龍象般若功，這門武功不用動腦子，在這一點上和鐵砂掌類似，現在每天融合太祖長拳和羅漢拳，需要大量動腦，所以，他想要修煉一門動腦少一點的。

另一本秘籍是凌波微步。

雖然還沒有嘗試，可葉晨心中有感覺，鐵砂皮的圓滿，應該可以讓自己的一葦渡江達到圓滿境界，樹葉飄零在河面，自己現在應該能夠控制好真氣的釋放，踏葉而過，真正達到一葦渡江的程度，所以，輕功也需要升級了。

這麼多年，每天都看一段易經八卦，對於這種玄學易經頗有了解，如今的輕功底子再加上易經八卦的知識儲備，葉晨覺得是時候修煉凌波微步了。

拿起秘籍，回到東屋。

凌波微步先放在一邊，先開始修煉龍象般若功。