而他剛好相反，為了離籃筐更近，他更多的選擇了強行突進去打，直接讓自己陷入了包夾之中。

第二點，面對包夾時造犯規的能力不足。

勇士在低位包夾他，這是最好的造殺傷的機會，但他亂了手腳，只想躲著防守人打，丟掉了造殺傷的機會。

而他現在因為協調性等素質沒有提升上來，變向能力不夠，也就是擺脫能力不夠，這讓他躲著防守人的打法出現了問題，加上其他進攻技術等級並不高，低位終結能力不夠，所以影響了低位進攻的質量。

打掘金，高位低位都有包夾，低位是一樣的問題，而在高位，因為沒有低位單打那種金牌技能，打得就更難了，表現也就更差。

歸根結底，還是實力不夠。

他的解決辦法是，還是要立足於低位進攻，憑藉金牌技能和對方打硬戰，遇到包夾後，因為擺脫能力與終結能力不夠，就造殺傷。

這種打法，體能消耗大，容易受傷，但他沒有別的辦法，除非提升綜合素質，擁有強大的變向能力，增強擺脫能力。

所以接下來他的素質提升方向也確定了，補強協調性與平衡性、柔韌性這三種素質，然後補強核心力量。

技能方面，先將投籃基本功提升到95級，然後低位技術先提升小勾手和小拋投，提升低位的終結能力。

而外線技術，則繼續提升幹拔等級，將它發展成外線的大殺器。

15號這天上午11點，趙東終於完成了三十天的八百球投籃訓練任務，投籃等級提升到了93級。

90級以上連升三級，相當於6個技能點的獎勵，對比比賽獎勵，有些少，但很穩定，趙東也樂於接受這樣的任務。

投籃任務完成的同時，系統也立即下發了下一個訓練任務。

控球訓練：連續三十天，每天進行控制式運球、快速運球、後轉身運球、體前變向運球、變節奏運球各半小時，提升等級三級。

他估計了一下，除開一些比賽日，大概在一月末，應該可以完成這個任務。