上午是基礎體能訓練。

下午則換成了技能。

這次大家的熟練度，都得到了大幅度提高。

可以學習新的技能。

有了愛管侍和超能妙喵，選擇多了不少。

柳軒自己學習了高速星星擴充打擊面。

還學習了守住這個保命神技。

以前因為不會去危險的地方，所以沒有第一時間選擇。

但經歷七星花園的事情。

不管是人和精靈，今天這個技能都是首選。

就像姑娘們的選擇，格鬥技能就選了一個二連踢。

經過先前的戰鬥，她們發現還是踢技能發揮自己的腿長優勢。

剩下的一個高速星星遠端，還有就是守住保命。

利歐路也是同樣的選擇。

學會真空波前，實在沒遠端技能。

先學習一下應應急。

現實不是回合制遊戲，先前就是吃了這方面的虧。

想了想，柳軒還是讓利歐路、藤藤蛇、草苗龜和可達鴨把睡覺技能學了。

這個技能不管是對戰，還是生活中。

實在太好用，早學早享受。

小福蛋因為要學電磁波和劇毒。

睡覺技能安排在進化成吉利蛋後。

另外藤藤蛇還學了挑釁，草苗龜看上了隱形巖。

張苗看了看，讓可達鴨學習冰凍之風。

因為大家還沒冰系攻擊技能。

總之，大家下午的時間安排的滿滿的。

不過，這次大家卻輕鬆了很多。

不知道精靈是否因為長大了些，還是進了一次本源空間。

或者有了學習技能的經驗。

還有冥想法、世界樹和極品能量方塊的加持。

這次大家掌握速度直線起飛。

閒暇之餘，柳軒還和利歐路來了一次體術對抗訓練。

當然，現在是利歐路進攻，他防守。

“利歐路，來看看你最近的修行成果。”

“利歐。”

後者高興的跑了過來，擺開架勢。

這段時間，小傢伙瘋狂愛上了詠春拳。

詠春的四路，分別是小念頭、尋橋、標指和木人樁。

被牠練的有模有樣。

手法包括有攤手、肘手、掙扎、炙手、防守、扶手和日字衝拳。

也初具火候，當然重要的還有馬步。

馬步叫做二字鉗羊馬。

鉗羊馬講究馬開半步，手要鉗肘，腿要鉗膝，力從地起，拳由心發，來留直送，甩手直衝。

“砰砰砰”

利歐路出拳被柳軒穩穩接住。

“很好，利歐路，看來沒忘記怎麼教你的。”

“記住，拳打中線，先消後打，連消帶打，以打為消，力先發力在臂，力後發力在拳。”

柳軒陪小傢伙一邊練，一邊不斷重複基礎要義。

“利歐！”

“不要在出拳之前將拳頭抓的死死的，這樣會將力量分散在手臂上。”

看到利歐路出拳有些變形， 柳軒趕緊提醒。

“相反，如果拳頭在接觸對方的一剎那才抓緊拳頭，力量就會集中在拳頭上。”

“利歐。”

小傢伙認真點點頭。

很快改正過來。

看著正在練習的柳軒和利歐路。

大家一臉興趣的停下來觀看。

不得不說，這種拳拳到肉的視覺衝擊感，真刺激。

無說是男生喜歡，連女生也看得津津有味。

格鬥精靈雖然比較缺乏遠端攻擊手段。

可一旦被近身，也將受到對方狂風驟雨般的打擊。

牠們強的不只是技能，還有身體強度。

格鬥能量附著全身，不用技能，也能打出誇張的傷害。

普通攻擊傷害就屬牠們最高。

這也是先前大家近身就認輸的原因。

是真的沒法還手。

第二天，柳軒帶著利歐路開始了第二套跳遠訓練。

對，僅僅一天，大家身體柔韌度都已經達標。

只要想成為一名訓練家，以前柔韌度訓練就不會少。

因為體育課也有教。

大家都有一定的基礎，只是沒那麼標準而已。

何況