一變，道：“這掌法王重陽使來，已是高深莫測，叫人沛然難擋，老頑童卻還能推陳出新，真個了得。可惜……”

他說了半句，就打住了，惟有洪七公才知他是何意，可惜這一正一奇，如此高明的手法，看似渾然一體，卻還是被沈元景抓住破綻迅速出擊，分解殆盡。

鬥到此時，周伯通已經沒有別的武功能拿得出手了，只得又轉回太極拳法，使出一招“攬雀尾”，右腳實，左腳虛，運起“擠”字訣，粘連粘隨，右掌已搭住他左腕，橫勁發出。這拳勁似松非松，將展未展，勁斷意不斷。

沈元景伸手過去一搭，又被轉回。兩人就像兩個小孩打架一樣，雙手糾纏在一起，你推推我，我推推你，看似幼稚可笑，實則在轉瞬之間，勁力不知變換了多少次。

兩人推了半天，都覺無趣。沈元景已然察覺，移花接玉是決計不能高不過太極拳的，只是藉著明玉功的後勁，才堪堪打成平手。

此時他才明瞭，為何白羽世界的武學風氣，對招數上的鑽研極少，總是更為看重內力變化。因他們上限更高，要把有限的時間，用在提升境界上，招數變化總有極限，練到完美無缺，也是威力就到盡頭了，而內力才是根基，多一分，便強一分，等到了宗師境界，反手再來以勢壓人，無往而不利。

至於那些精妙招數，大都是人到了先天甚至宗師，才以自身為基，創造出來，普通江湖人士囫圇用了，也顯不出威力，不過來領略前人風采妙思，倒是極好的媒介。

悟通此節，他立時明晰之後道路，暫且停了創出一門驚世駭俗武功的念頭，先準備升到宗師。