彎腰，劈腿，卷手，扭脖子，不斷的調整自己的姿勢。

轟！

當第十一個動作完成的瞬間，一股熱浪瞬間出現在方鵬的體內，直衝腦門。

方鵬一個恍惚，還沒等他回過神來，烈火焚燒的痛苦便出現。

“啊——！”

忍受不住痛苦的方鵬立馬叫了出來，但是卻堅持動作不變。

“鵬哥，你怎麼了？”坐在地上的李清雪被方鵬的慘叫聲嚇了一跳，走上前就準備把他扶起來。

“別動，我沒事。”看見李清雪要來扶自己，方鵬馬上喊住了她。

烈火焚燒之痛，此刻正在方鵬身上發生。

並且隨著時間的推移，方鵬的體溫開始不斷升高，很快臉上的汗水便直接被蒸發了。

但是這股熱氣卻沒有傷到衣服，彷彿有一股力量把這股溫度隔離了一樣。

體內，未知的力量正在不斷的燃鍛著方鵬的身體和骨骼，排出體內的雜質，提升肉體的強度。

時間一分一秒過去，方鵬死死的咬住自己的牙，不想因為痛苦而前功盡棄。

在度日如年的感覺中，每一秒方鵬都感覺是那麼長。

10分鐘的時間，讓他感覺跟度過了一個世紀一樣。

就在方鵬快堅持到極限的時候，體內的焚燒之力開始快速退去。

來得快，去得也快，5秒鐘不到，體內的未知力焚燒力量便消失的無影無蹤。

砰！

隨著第十一鍛結束，放鬆下來的方鵬直接倒在了地上，開始大口喘息。

“鵬哥，你沒事吧。”看著喘息的方鵬，李清雪焦急的問道。

方鵬雖然在大口喘息，但是臉上卻充滿了笑意，笑道“嘿...嘿嘿，沒事，好得很。”

“你真的沒事？”看著露出笑容的方鵬，李清雪也不知道到底該不該相信他的話。

“真的沒事，過兩分鐘就好了。”

“那行吧。”本來李清雪是想問方鵬，剛才為什麼要做那個動作，但是想了一下便打消了這個念頭，因為每個人都有自己的秘密，別人不說出來，就代表不想讓你知道。