真氣的執行方式，在奇經八脈中運轉，從而達到了壯大真氣、提升修為的效果。

他對內力和法力做過對比，內力是一種運轉自身真氣，從而強大自身的功法，如果是道家的內功，則有延年益壽的功效，剛好，純陽無極功就是。

道家、佛家都有上中下丹田之說，而內力修煉的就是下丹田。

法力則是藉助天地間的靈氣為己用，透過精神力的操控，達到外放殺敵的效果，修煉的越久，精神力就越強，操控靈氣的量也會隨之增加、增強，所以法力修煉的就是上丹田，也就是大腦。

不過上丹田修煉十分困難，非天賦異稟不得修煉，不然很容易大腦受損、壽命銳減。黃尚也是多虧了五靈之體，不然也是難以修煉，就算修煉有成，也很可能短命。

另外還有一種中丹田修煉之法，這方面黃尚瞭解的不多，不便贅述。

簡而言之，黃尚現在就是在藉助上丹田來修煉下丹田。

上丹田吸收天地靈氣，被下丹田借走修煉，這樣一來，上丹田依舊透過吸收天地靈氣得到了錘鍊，而下丹田也搭上了順風車，又快又穩的前行。

過去一段時間，黃尚借用同樣修煉純陽無極功的張翠山的修行速度為參考，發現自己的修煉速度是張翠山的五倍有餘。

張翠山修煉純陽無極功二十年，按照目前的速度來看，只需五年，他就能追上張翠山的修為。要是修煉十年，滅絕師太就是盤菜。

要是修煉二十年，差不多就能追上張三丰了。

這掛開的，強悍、不解釋。