一愣，剛想說些什麼的時候，呂飛他們幾個已經咋咋呼呼地跑遠了。

他簡單的洗漱之後，就去了呂家的練武堂。今天孟嬌會教授他們武技心法。

呂延到的時候，呂奇也已經到了，今天他沒有出言嘲諷呂延，因為他正盤坐著感知靈氣的存在。

甚至呂奇都沒抬眼看看來人是誰。

呂延見狀也是小心翼翼的來到一邊，盤坐下來調整心理，讓自己放鬆下來。

沒過一會，孟嬌和呂倩他們都到齊了。

“很好，沒有遲到的，我們今天就來講講要學的武技心法《蝕日伏魔棍》”

“光聽這個名字就很霸氣，但是這其實是一本很尋常的秘籍，很多家族、宗門都有這本棍法傳承。”

“武技心法分別天、地、玄、黃四個級別，每個級別裡面又分初階、中階、高階。”

“《蝕日伏魔棍》是一本黃級中階心法，其特點就是上手快。可以很好的輔助你們靈氣的領悟。”

“這本手抄本你們可以先拿去觀看，雖然說這本秘籍很多家族都有，但是還是不允許私自外傳，這點要切記。”

孟嬌侃侃而談，然後把4本心法分別給了呂延他們。

呂延拿到手後，就迫不及待的看了起來。

孟嬌當然明白他們迫切的心理。

“我先打一遍給你們觀摩一下，看看能否對你們的感知靈氣有所領悟。”

說完，孟嬌拿起房間裡的一根木棍就開始練習起來。

一根普通的木棍在孟嬌的手裡面，打的虎虎生威，坐在周圍的呂延他們都是臉露興奮之情。

這還只是木棍而已，要是換成了鐵棍之類的話，殺傷力可想而知。

“好了，你們現在專心凝練靈氣吧，等你們也能吸收靈氣了就可以學習《蝕日伏魔棍》了。”

呂延他們幾人快速的按捺住興奮的心情，盤膝使自己冷靜下來。

“趁你們這會盤膝修煉的這段時間，我和你們普及一下基本知識。你們閉眼傾聽就好。”

”聚氣期主要是凝聚靈氣入體。褪去凡胎，壽元可達一百五十年。“

“透過滋潤筋骨，達到強身健體的作用。丹田為氣狀。當你們可以感受到靈氣的時候，就可以內視丹田了。“

“聚氣巔峰可以達到單手千斤之力。開碑裂石”