“老大，你疼不疼？”曹樂看向旁邊同樣泡在水中的秋葉白，呲著牙說道。

曹樂現在終於明白了，以前秋葉白告訴自己的發力方法確實是有用的，只是沒有喬橋老師這麼粗暴。

“活該你疼，以前告訴你你不聽，現在就遭罪吧。”

秋葉白皺著眉淡淡的說道：“出力和受力確實是每個魂師都要掌握的技術，如果方法不對，對體會有很大傷害，老師說的沒錯。”

“喬橋老師是我見過最厲害的老師，能在這裡上學真的是太好了。”陳小凡這個時候也是一臉激動的說道，只不過那眉間的疙瘩告訴著眾人，他此時並不好過。

“這個藥浴的藥力也很強勁，粗略估計一次得一百多金魂幣。”秋葉白嘖嘖稱奇，不愧是七寶琉璃宗，藥浴都這麼奢侈，這還不算剛剛的那一頓午餐，裡面還炒了魂獸。

秋葉白猜得沒錯，他們目前八個人光藥浴就花掉了將近一千金魂幣，一天的飯錢也差不多五百金魂幣，一個月這兩項下來就將近五千金魂幣，加上五千金魂幣的房租，一個月最低消費至少足足一萬金魂幣。

“這麼貴？！”曹樂和陳小凡驚訝的說道。

陳小凡可能是最驚訝的，他在父親那裡聽說一年只需要一千金魂幣的費用，一個月就一百金魂幣不到，還不夠這一次藥浴的錢。

“別忘了，咱們是給學院打排面的，好好修煉別辜負了這些藥浴。”秋葉白說完閉上了眼睛，靜靜感受著藥力順著體的靜脈逐漸遊遍全的感覺。

等他們得到衛寬學長的通知，要馬上出去集合後，才結束了這第一次的藥浴。

還要穿上衛寬學長剛剛送來的院服，這院服是由紫色的褲子和灰白色的上衣組成的勁裝，在舒適上和耐髒上，有著自己的優勢。

下午的訓練也很簡單，就是跟著衛寬學長，在這一系列教具上完成指定的動作，然後一圈一圈的往返。

原本雜亂無章的各類訓練教具，在衛寬的移動路線下，變成了一條有規律的障礙跑道。

畢竟是跟著喬橋老師好幾年的老學生，對於訓練的東西他還是很拿手的。

“所有人，開始吧，先來十圈，不許停，十圈過後譚夏負責恢復，然後繼續。”喬橋說完，又跟譚夏說了她只要跑三圈就可以了。

譚夏認真的點了點頭，但是當她跑完一圈後，就開始懷疑自己能不能將這三圈跑完，整個跑道長度在二百米，這還不算其中彎彎繞繞的部分和一些重複的部分。

跑完一圈都十分的吃體力和耐力，更不用說她只是一個十二級的十歲小孩子，這個難度對於她來說有些難度。

五圈過後，眾人的速度都降了下來，但在第一梯隊中，還有三個人在保持著勻速的速度，一個是精通此項訓練的衛寬，悠閒的跑著，另一個是秋葉白，他此時正在學習著衛寬的節奏，去分配自己的體力。

因為吞噬金屬而對體的加強，此時的秋葉白並沒有太大的感覺，只是微微氣喘，是正常的反映，他感覺如果他願意，他還能夠加快速度，完成這十圈的訓練。

最後一個，就是本有武魂屬加成的上官空明，在利爪蝙蝠的加持下，雖然沒有喚出武魂，但是升級所附加的敏捷屬，絕對是眾人當中最高的一個。

奔跑類本又在敏捷屬當中，所以這項訓練對於上官空明來說，只要學著衛寬的節奏，撐下十圈並不難。

“不行就放棄吧，你的武魂對於這種訓練，提供不了什麼幫助。”上官空明隨手將頭髮向後抹去，笑著從秋葉白的邊路過，跑在前面。

“是嗎？”秋葉白說完便加快速度，跑在上官空明的旁邊，跟他的速度相同。

只要上官空明加快了速度，秋葉白就會同樣跟上，絲毫不差。

兩個人就這樣槓上了，後的曹樂看著這兩位，頓時咧了咧嘴，真有精力，他此時已經連說話的力氣都沒有了。

秋葉白看著前面的木樁陣，這是他最熟悉的訓練場地，對於他來說，這些木樁跟他的黑澤石柱都是差不多的存在。

當初小時候為了能夠在石柱上躍起，他可是吃了太多的苦，當時受的傷更是不計其數，可能就是那段時間不要命的訓練，讓曹樂有了影。

因為當時的一些後背的他擦不到傷口，需要曹樂去上藥，應該是這個原因，讓曹樂不敢去拿出命去修煉，只是跟著其他同學一樣，穩紮穩打的訓練著。

隨著幾個起跳，秋葉白在另一條路徑中，超過了上官空明，但是在接下來的直線奔跑中，再度被反超