念、理想、追求與原則所換來的努力與拼搏，不放棄最後一刻成功的機會，不放棄任何成長與淨心的機會；不拋棄親情、愛情、友情，和它們所帶來的溫暖與安全，不拋棄所有努力創造的一切。曾經作為軍人的丁言，被老兵教導過這個問題，也是這一句話激勵著他在軍營中散發出了屬於他的風采，今日，舊事重提，雖然物是人非，但是其內在的涵義卻沒有變。

“好了，準備好了嗎？”走到障礙場的起點，看著有些入神的丁言，伍六一直接開口打斷，訓練就要有訓練的樣子。

“時刻準備著！”丁言下意識的立正回答，似乎整個人的精氣神都飽滿了很多，喊完之後，丁言意識到了自己的一切都還在，時刻準備著，這是已經融入骨子裡的熱血，這是軍人不變的信條，想通了一切的丁言轉頭看向伍六一：“班長，可以開始了。”

“好！”伍六一看著整個人都不一樣的丁言，也是咧了一下嘴：“準備，3，2，1，開始。”

聽到開始，丁言直接以百米衝刺的速度開始飛奔，發揮出全身的力氣向著百米的盡頭衝去，十幾秒後，到達轉角杆旁，雙腳一錯步，直接轉身衝進障礙區，躍過三步樁，跳過1米5寬度的深坑，在矮牆上左手一搭，右腳搭上借個力，丁言整個人直接橫飛過矮牆。

看著不遠處1米5高度的懸空二隔板，調整一下步伐，提速，衝刺，躍起，右手往裡勾住隔板裡面，左手搬住隔板外面，順著身體躍起的力度，雙手在一用力，人已經穩當的半跪在隔板上，起身，邁上第二層隔板，跳到高牆的一瞬間，接著身體回彈的力度躍上雲梯。

站起身，雙手撐開平衡身體，半彎腰穩住身體，踩著雲梯的橫格向前小跑，到了最後一格，彎下身子右手握住橫槓，身體躍出雲梯的瞬間，右手用力按著橫槓減慢下降的速度，在肩膀下降超過雲梯時，右手再一次用勾力減慢下降的速度，感覺快要降到地面的時候，右手一鬆，雙腳前後錯開，同時彎腿，接觸到地面之後，雙腿用力下彎，同時雙手按向地面，減少了降到地面的力度，平穩落地。

然後直接起身向前衝去，跑上獨木橋的瞬間，雙臂張開成飛翔狀，平穩身體，向前跳躍三步，在從側面躍出獨木橋的同時，右手按在獨木橋上撐了一下，減緩身體的力度。

看到前面二米高的高牆，丁言腳步不停，但是平穩了下呼吸，再次調整腳步，全力提速，在接近高牆的時候，左腳抬到最高處踩在高牆上的同時，右腿用力將身體頂上去，同時雙手向上伸起，在接觸到頂上時，雙手用力勾住上面的牆面，胳膊用力，讓身體再次拔高一些的同時，右腿用力向上抬起，夠到上面的牆面時，整個橫掛在了高牆上，同時，腰部用力，使整個身體翻到高牆上，然後放開雙手，右手順著牆的另一面向下夠去，左手搬住上面的牆面，上身向高牆的另一面往下探去，在右臂伸展到極限時，用腰部的力量，將下身從高牆上順著牆面甩下來，在手臂的伸展到極限前，鬆開，整個身體平穩立在了地面上。

繼續向前衝刺，彎腰右手掌以水平45度伸出，用手掌肉厚的那部分著地，在整個身體，左腳在還可以用力的時候，在地面一蹬，整個人直接竄進了地樁網裡，匍匐前進，迅速向前爬去。

“撕拉”一聲，丁言知道是地樁網上的鐵絲網劃破了衣服，應該是還不熟悉這具身體，低姿匍匐的角度沒用好，導致身體過高，碰到上面的鐵絲，藉著身體前衝的力度，劃破了訓練服。

但是，丁言不管不顧，只要不影響運動，就繼續前進，爬出地樁網起身，整個身體感覺已經透支了，四百米障礙對身體的挑戰有極大的要求。用盡力氣奔跑到轉角杆，雙腳一錯步，迴轉，跳過地樁網，這時候由於地樁網和高牆的距離比較近，提速衝刺這一方法不能用上，再就是身體這時已經透支了，力氣用盡，後面的路才是更大的挑戰。

丁言調整呼吸，兩三步跑到高牆前，繼續左腳抬起踩到高牆上，往高處躍起，但這次由於力度不大，雖然雙手夠到了上面的牆面，上去的速度沒有剛才的快了，手、腳、腰用盡力氣，終於磨蹭上了高牆，然後以剛才下牆的同樣方法降到地面。

繼續向前跑去，獨木橋這一次不是在走上面，而是在下面的欄杆空隙處鑽過，中間人體要鑽過每一個空隙，不能鑽空，手抓住立柱，身體甩過一個空隙，另一隻手同時抓住下一根立柱，將身體再次甩過空隙，因為整個四百米障礙，只有這一刻是最輕鬆的，可以稍微恢復一些體力。

穿過獨木橋，來到雲梯下，躍起，雙手抓住上面的橫格，用雙臂交錯抓