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第23章瘋狂訓練

“先來一個熱身訓練,看見眼前的兩根圓木了嗎?五人一組,一組一根圓木,扛著它進行五公里長跑!看到前面那個山頭了嗎?那裡山腳下有執勤衛兵,你們跑過去繞過執勤衛兵返回來,時間要求:20分鐘內跑完全程。”劉陽指著眾人面前長近5米、直徑大約30公分的一堆圓木安排了下面的訓練。

“各班班長,安排好人員分配後,直接開始!”劉陽下達了指令。

“班長,怎麼做?”袁志明開口問丁言。

“按身高來吧,每組人的平均身高相差小一些,訓練起來也方便。”丁言想了一下說到。

“行,分組吧!”眾人都點頭同意。

丁言、豐田來、曹正、高藝、楊天亮一組,袁志明、郭航佳、付偉、宋軍、李奎一組。

丁言五人站在了圓木的旁邊,前後的距離保持一致,彎腰,丁言開口喊道:“1、2、3、起!”五人抱住圓木同時用力,直接將圓木扛了起來。

“行不行?”丁言抗住圓木,開口大聲味道。

“沒問題!”其他四人回答。

“聽我口令!跑步~走!一二一、一二一、一二一。。。”丁言下了口令,五人腳步一致的奔跑了起來,慢慢的,丁言在感覺眾人能一致前進後,口令漸漸的加快了頻率,五人的步伐也漸漸加快。

奔跑中,丁言感覺肩膀不停傳來摩擦的疼痛,仍然一言不發的先前奔跑,咬著牙堅持著,時不時的問著後面人員的情況。

“前面看到執勤衛兵了,大家穩住,加油,一二一!”丁言是無人的領頭羊,時刻告訴後面四人前方的情況。

“行不行?”丁言又是一聲高呼問道。

“沒問題!”身後的四人齊聲回答。

“跟著我的口令,準備放慢速度,前方要轉彎了。一二一、一二一、一二一。。。”看到前方已經僅有幾十米距離的衛兵,丁言喊著有節奏的步調,慢慢降下了腳步的頻率。

“一二一,慢慢向左轉彎,一二一,一二一。。。”就這樣,五人堅持著,配合著轉彎,開始返回。

“行不行?”丁言的問話又一次響起。

“沒問題!”四人咬牙大聲回答。

“加油,堅持,準備換肩!1、2、3,舉,左肩,放!抗住,一二一,一二一。。。”隨著丁言的口令,眾人合力將圓木從右肩換到了左肩,軍人是一個整體,即便是在陌生的兩個人,在一個口令下,做出的動作也是一致的,這是長久的積累,這是歲月的沉澱。

“嘿~~”後方的曹正嘴裡發出一聲長嘯。

“曹正,行不行?”曹正前面的豐田來首先問道。

“沒問題!”曹正大聲回答。

“堅持住,加油!還有不到1公里。”隊首的丁言發聲鼓勵。

“聽我口令,一二一,一二一,一二一,控制步幅,跑步換齊步,一二一,一二一,一二一,立定!”過了終點線,丁言帶著隊伍放慢腳步,停了下來。

“成績:19分06秒!”一側的劉陽將五人的成績唸了出來。

“真夠勁,我重灌都在18分半之前呢!”楊天亮忍不住出聲。

“重灌和這一樣嗎?這是組團跑,你那是單飛!”高藝出口調侃。

“行了,先別說話了!調整好呼吸,休息一下,接下來還不知道是什麼呢?”豐田來提醒到。

“班長,你肩膀出血了?”丁言身後的高藝看到丁言的脖頸上沾了少許的鮮血,出聲問道。

“沒事,就是層破點皮!”丁言在前面不以為意的說到。

“行,有事就直說!”高藝沒在說什麼。

八組人員都陸續回來了。

“現在,扛著你們的圓木,坐到地上,做仰臥起坐,不多,就做三組,每組五十個!聽清楚了嗎?”劉陽組織好隊伍,沒讓眾人將圓木放下。

“聽清楚了!”眾人齊聲回答。

“原地開始!”

五個人抱著圓木,坐在了地上。

“一、二、一、二、一、二、一、二。。。”喊著號子,維持著節奏,眾人抱著圓木開始訓練。

。。。。。。

“小班長,你要注意點啊,身體是自己的,不能因為訓練把身體練廢了啊!”軍醫給丁言纏著紗布勸慰道。

“當兵嘛!就要對得起這身軍裝,既然選擇了這條路,就不能讓自己後悔!”丁言忍著疼痛說到,只見丁言的肩膀處已經脫掉一層皮,軍醫消完毒後,

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