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第九十四章:波士頓美術博物館

“誰知道啦,這些來自未來的人類什麼樣的事情做不出來啊,偽裝成一個白鬍子老爺爺對他們而言怕也只是手到擒來的小事吧。”

傑西卡默然無語,似乎也是預設了這是最有可能的情況了。

隨後我又和傑西卡就這本書之中的一些不同於現實世界的地方進行了一些討論,事實上傑西卡去過的美國城市要比我多多了,以她對美國各個城市的瞭解,又找出許多處書中與現實世界不同的地方。

不過這些不同之處似乎都沒有一個特別統一的規律可循,當然如果這本書真的是來自未來的話,那麼這些不同之處正是未來世界與如今世界的不同之處吧,沒有什麼規律可循似乎也是非常正常的事情。

“傑西卡,現在我們手中多了這樣一本書,其中好像在波士頓這個地方不知道也有些什麼現實與書中不同的地方,明天比賽打完之後不如我們先不急著會洛杉磯去,現在波士頓多看看。”

“波士頓當地的名勝古蹟可不少,其中最出名的像是哈佛大學與麻省理工大學都是享譽全球的頂級大學,還有像波士頓公共圖書館、波士頓美術館、波士頓科學博物館、肯尼迪圖書館、本傑明.富蘭克林銅像等等,說時候我們真的可以抽一天的時間在波士頓好好看看,反正回到洛杉磯其實也沒有什麼特別重要的事情可以做,家裡的那些錄影帶反正一直都在那兒的,完全可以等以後慢慢看。”

“確實啊,波士頓凱爾特人也是東部球隊,這就意味著這個賽季我們只有這一場客場的機會,所以明天與波士頓凱爾特人隊的比賽之後我們就暫時先不回洛杉磯了,後天一起去波士頓當地好好的玩玩。”

隨後我和傑西卡就來到了住宿的酒店之中,不過我此時並不是特別的有睡意,可能是這一路上腦子一直處於興奮狀態之中,所以反而顯得比較清醒,不容易入睡了。

於是我索性來到了酒店之中的健身房,準備在睡覺之前先好好鍛鍊一下,等到練累了之後再洗一個熱水澡,這樣應該就能夠擁有一個相當不錯的睡眠質量了。

這家酒店的健身也是通宵開放的,其實在美國很多酒店裡的設施都是通宵開放的,像是健身房、游泳池、酒吧等等。

當然我其實也可以選擇和傑西卡去酒吧喝上兩杯的,但是想想自己似乎應該更加自律一點,不能夠經常喝酒,並且最近一段時間裡我都沒有怎麼正兒八經的進行過系統的體能和力量訓練了,所以今天晚上倒是一個不錯的時機,讓我好好的鍛鍊一下自己的胳膊吧。

不過我和傑西卡下榻的這家酒店並不是很大,所以健身房的裝置其實也並不是十分的齊全,至少和斯臺普斯球館裡的健身房比起來實在是差得太遠了,不過好在我其實也並沒有準備練得太厲害,適當的進行一些力量訓練就好了,如果練得太累的話也不利於明天的比賽,畢竟今天剛結束了與費城七六人隊的比賽,在這場比賽之中我的消耗不可謂不大。

所以事實上我上來也沒有直接進行力量訓練,而是在跑步機上先跑了二十分鐘,然而進行了全身性的肌肉拉伸運動,這是非常關鍵的一環,之前比賽的疲憊感會快速的累積,並且一般會在18到24小時之後痠痛感到達頂峰,拉伸運動可以有效的幫助肌肉釋放那些積累在其中的有害物質,加快血液迴圈和肌肉的整體恢復速度。

在做完這些之後已經過去了半個小時,最後我只是用了不到十五分鐘的時間進行一些全身性的力量訓練,包括手臂、後背、腿部、腰腹的綜合性力量訓練。

我的力量訓練一向都是整體性的,因為我知道如果特別側重於一處進行力量訓練的話,非但沒法達到想要的良好訓練效果,反而會導致肌肉力量之間的不均衡性,從而增加運動時受傷的機會。

健身的時候時間總是感覺過地特別的快,此時的時間已經過了凌晨12點鐘了,所以我也決定不要再練下去了,隨後去洗了個熱水澡就回去睡覺了。

當我回到房間之中的時候,發現傑西卡已經沉沉的睡去了,看著她甜美的睡相,我忍不住上去在傑西卡的額頭上親了一下,然後也沉沉的睡去了。

這一夜睡得特別的香甜,每次我進行完力量訓練之後睡覺都會睡得非常的好,這樣高質量的睡眠能夠極大的幫助我的身體和精神恢復到最佳的狀態,而對於我而言保持這樣的狀態真的是非常重要的。

今天白天我和傑西卡還可以抽空去波士頓當地走走看看,不過現在我們還沒有想到來到波士頓之後的第一站應該去什麼地方。

昨天傑西卡提到的波士頓的幾個