總感覺打籃球的時候時間過得特別的快，不知不覺之間我已經在球館之中單練了有兩個多小時了，我也並沒有進行強度特別高的訓練，更多的還是以基本功以及投籃練習為主。

事實上我現在的投籃穩定性並不是特別的高，很多時候空位的時候出手感覺也不是很好，甚至在某些時候我會有一種錯覺，感覺有防守人在我面前想要封蓋我的時候我反而能夠更加集中注意力，從而擁有更高的投籃命中率，或許這真的只是我的錯覺而已吧。

隨著時間的推移，很多人也開始陸陸續續的進入到球館之中了，而我也決定稍微休息一下，畢竟等會還會有一場惡戰在等待著我，而且明天也還要打背靠背的比賽，當然除非銀狐哈里斯讓我這兩場比賽都上場30分鐘以上，否則以我現在還不到20分鐘的出場時間來看，出現體能問題的可能性並不是很大。

當我坐在場邊靜靜的看著隊友投籃練習的時候，腦海之中也在不停的思索著，在面對不同的防守型別的對手時，自己應該怎麼樣去選擇進攻的方式會更加的合理，當然以我現在的身體狀態完全可以每一個球都像是抱著炸藥包一樣的去衝擊內線，但是我也知道這種打球的方式在年輕的時候或許還好，但是隨著年齡的提高會留下非常多的傷病隱患。

再說了我的天賦在於身體柔韌性和協調性非常的好，這讓我可以用一些防守人難以想象的高難度上籃動作去完成進攻，不過缺點也很明顯，那就是我不可能每一個球都去追求那麼高難度的方式，那樣即便我的體能再好也不行，畢竟以後當我每場比賽需要上場35到40分鐘，並且在攻防兩端都需要作出巨大的貢獻的時候，整場比賽的體能分配就變得十分重要了。

等到投籃教練來到球館裡邊後，我又接著開始進行接球投籃的訓練了，這一次我主要的訓練位置在三分線之外，從底角到弧頂再到中間位置，我來回連續的跑動然後在任何一個可能的位置接球投籃。

在一開始的時候我並沒有找到什麼手感，連續的許多次出手投丟了大部分的球，這讓我稍微有些氣餒，隨後投籃教練似乎看出了我的問題，他開始讓我放下手中的籃球，然後認真的去聽他分析我的投籃不足之處。

根據他的分析我的三分線外的出手還是有點太過於急躁，很多球都是使用的難度極高的跳投甚至是後仰跳投，像我現在這樣的三分線外投射能力是不足以支撐我以如此高的難度出手還能夠保證高命中率的。

所以他決定先讓我用更合理的方式去出手，聽了他的建議之後，儘管我的心中還是有那麼一點點不太舒服，因為始終感覺自己體內的能量足夠多，完全能夠支撐自己每個出手都使用高難度的動作，但是最終我還是聽從了教練的話，先開始從比較簡單的出手方式開始訓練。

果然當我找到投籃的節奏之後，以更輕鬆的投籃姿勢出手的我已經可以很容易的就連續命中10多個接球三分投籃了，但是我並沒有滿足於自己的這點進步，我需要讓自己的持球三分能力也得到提升才行。

隨後我與投籃教練之間又開始針對我的持球三分進行訓練，他扮演防守者，而我則需要在他的嚴密防守下投進三分球。

我發現科比的身體真的有一種非常強悍的天賦，那就是極快的神經反應速度，能夠在極短的時間內隨時根據防守人對我的防守不同點來做出很快的反應及應變。

很多時候我甚至會有一種防守人的動作都變得慢了許多的錯覺，在我看來他的每一個動作都像是比我要慢上半拍甚至幾拍，我可以十分輕易的提前對他的下一個動作做出預判，這樣一來我始終可以在我的進攻端保持一定的優勢，防止被他的防守策略給限制住。

出其不意其實是籃球比賽之中非常重要的一點，而那些神經與動作反應速度特別快的球員，往往能夠在零點幾秒的時間內抓住稍縱即逝的機會，從而在防守端的漏洞之中尋找到更好的進攻機會。

這種球員中最典型的一個就是艾弗森了，他的身體節奏變化速度之快真的是超出了正常人太多太多了，即便像是我甚至是喬丹這樣的頂級防守球員都很有可能會跟不上他的動作節奏與幅度，我還能夠清楚的記得那一次在好萊塢與艾弗森一對一對決的時候所遇到的困境，不管是進攻端還是防守端我都完全被這個看上去甚至不到1米8的小傢伙給爆掉了。

我知道至少在近兩年內我要達到並超越艾弗森的水準還是一件非常困難的事情，不過畢竟他的年齡比我大了三歲，我還有足夠的時間去追趕他的腳步，而且我比他更加幸運的一點是，我現在所