關燈 巨大 直達底部
親,雙擊螢幕即可自動滾動
521 訓練計劃

休賽期,春光正好,宜躺平、派對、發呆,宜無所事事清空大腦遊山玩水;不宜訓練,不宜對抗。

這一點,毋庸置疑。

李維也不準備錯過好春光,生活不應該只有擒抱和撞擊,還應該有詩和遠方;但短暫休假過後,李維還有其他想法。

剛剛結束的2017賽季,李維收穫許多也成長許多,超級碗mvp絕對是一個額外獎賞;同時開啟眼界,領悟許多瞭解許多。

一方面,意識到自己的不足。

比如對抗方面。

林奇訓練模版在短時間內沒有能夠帶來立竿見影的效果,為了避免犧牲自己的敏捷和速度優勢,賽季後半段乾脆放慢腳步,大幅度減少使用林奇訓練模板的時間,更多專注湯姆林森訓練模版。

但是,越到季後賽後半程,就越能夠感受到對抗激烈程度的上升。

儘管李維不準備改變自己的戰術風格,他肯定沒有辦法成為亨利、林奇那樣的跑衛;但提升對抗能力以及抗擊打能力的訓練不能停。

休賽期裡,林奇訓練模版應該重新撿起來。

另一方面,意識到新賽季的挑戰可能會更加嚴峻。

其實,進入常規賽後半程,李維就能夠明顯意識到那些教練們已經提高警惕聚焦自己,儘管嘴巴上一直嚷嚷“菜鳥還需要證明自己”,但戰術上給予高度重視;並且,在超級碗舞臺上達到巔峰。

然而,這只是第一個賽季而已。

下賽季,其他球隊對他的重視以及對他的瞭解全面升級,沒有人會掉以輕心,甚至可能派出多人防守——

這是一份榮幸。

李維表示歡迎,熱烈歡迎。

心理層面上,他已經做好準備;身體和技術層面也需要跟上才行。

增強對抗能力,這是其一;其二,豐富自己的武器,包括接球、傳球,讓自己成為一個多重威脅。

正是因為如此,今年休賽期對李維來說非常重要,某種意義上,甚至比去年更加重要很多很多。

畢竟,去年,作為從石頭縫裡蹦出來的菜鳥新秀,沒有人把他放在眼裡;而現在,整個聯盟都在關注他,同時也期待著他的二年級表現——

轉瞬即逝的流星,還是真正能夠在聯盟站穩腳跟的明星?

同樣,也正是因為如此,李維意識到勒維昂-貝爾訓練模版的積極意義。

從技術風格層面來說,貝爾毫無疑問是聯盟裡獨樹一幟的存在。

他不是速度最快的也不是力量最強的同樣也不是對抗能力最出色的,儘管這些方面全部不差,但單獨挑出來,他都不算聯盟頂尖;他有自己的風格。

“一停二看三透過”,這是球迷對貝爾風格的一種調侃。

站在專業角度來看,貝爾是典型後發制人的跑衛,聯盟一直傾向於跑衛展開對抗,要麼像皮特森那樣利用變向和速度撕開空檔,要麼像亨利那樣硬碰硬地以力量撞開壁壘,這是傳統的跑衛風格;然而貝爾不這樣,他始終保持耐心保持冷靜,等待防守球員先出招,等待空檔出現,再利用自己的能力抓住空檔。

簡單來說,貝爾的跑球空檔,往往不是自己創造出來的,而是等待出來的。

耐心和冷靜,這是關鍵詞。

得益於此,貝爾連續三個賽季保持頂尖競技狀態,沒有面臨嚴重傷病。

也許,某些人會吐槽,這是懦弱的表現,因為橄欖球的精髓在於對抗,貝爾這樣的風格也沒有什麼了不起。

事實,並非如此。

貝爾能夠保持耐心和冷靜,那是因為他有這樣的底氣,哪怕是後發制人,他也能夠依靠速度和力量扭轉劣勢,抓住一閃而逝的縫隙漏洞撕開防守。

儘管單項天賦不是頂尖,但綜合能力毫無疑問是頂尖。

在李維的比賽裡,他也會觀察防守陣型捕捉漏洞,但整體而言,他的跑球風格還是更接近皮特森;在季後賽裡,李維也曾經嘗試過後發制人依靠個人能力以巧破局,但箇中難度只有自己知道。

如果李維能夠學會貝爾的絕技,新賽季武器庫又增加一項技能;但如果不行,李維最為好奇的是貝爾的視野。

皮特森的視野是區域性的細節的敏銳的,並不是說狹隘,而是他往往習慣貼住防守球員依靠身體形成擠壓、對抗、威懾,然後捕捉到視野範圍內的突破縫隙。

那麼,貝爾呢?

貝爾標誌性的“一停二看”,是否能夠看到更廣泛更全面的防守陣型,又是如