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529 簡單熱身

事情,好像有那麼一點點不對勁。

馬霍姆斯早早準備好了。

他知道自己現在依舊是一名替補,需要繼續學習繼續進步,但這不代表他就不想成為主力四分衛。

年初超級碗,跟隨球隊經歷跌宕起伏刺刀見紅的替身肉搏最後登頂冠軍,血液裡的昂揚鬥志熊熊燃燒,他知道自己渴望戰鬥也渴望那樣的時刻。

但是,越渴望越清醒。

馬霍姆斯沒有盲目自信,他知道自己還是需要成長,正好,李維的介紹讓他得到休賽期訓練的難得機會,他準備好好把握,等球隊訓練營的時候讓所有人大吃一驚。

一早,馬霍姆斯準時起床,精神抖擻地準備迎接挑戰。

然而。

沒有在房間裡看到李維,馬霍姆斯就有一種不祥預感。

抵達訓練場之後,眼前的景象更是讓心臟狠狠一沉——

果然,不祥預感從來都不會出錯。

所以,誰能夠告訴他一下,這到底是怎麼回事?

訓練場裡,李維和瓦特正在波比跳。

不需要職業球員,嘗試運動的普通人也應該接觸過波比跳,這是一項有氧全身運動,依靠短時間之內的高強度運動燃燒能量,被譽為“燃脂殺手”;但相對應的,對心肺功能也提出嚴峻的考驗。

本身,波比跳就已經夠困難了;但李維和瓦特還是升級版。

以球場兩側端區作為起始點,一邊前行一邊波比跳,以波比跳的動作前進三十碼,然後進入“自殺”往返跑——

以三十碼線為起點,跑到三十五碼線再回到三十碼線,然後跑到四十碼線再回到三十碼線,以此類推。

消耗。燃燒。煎熬。

這一項往返跑堪稱噩夢難度,即使職業球員也不例外,於是得到了“自殺”的暱稱,可見挑戰難度了。

一直跑到半場線位置。

再切換到波比跳,行進到對面半場二十碼線上,再切換到“自殺”往返跑,最後衝過端區線畫上句號。

這,何止是升級版,簡直就是地獄版。

說好的循序漸進呢?說好的先簡單熱身再挑戰難度呢?說好的放鬆心情享受度假呢?

即使只是站在球場邊上,看著李維和瓦特兩個人訓練,似乎也能夠感受到自己的肺部跟著燃燒起來。

難受。

正是因為清楚這樣的訓練多麼困難,所以更加難受。

凱爾西,“兩隻禽獸。”

馬霍姆斯抬頭看了凱爾西一眼,“你這樣說菜鳥真的好嗎?”

凱爾西:……

不遠處,勝負已分。

論速度,李維還是更勝一籌,率先過線。

但瓦特也不甘示弱,僅僅只是落後些許也跟著衝過端區線。

李維展露笑容,輕輕搖頭,對自己的表現並不滿意——

狀態,還是一般般。休賽期日常生物鐘被打亂,再加上昨晚沒有休息好,整個身體還是顯得笨重。

“熱身。熱身。”李維看著瓦特強調。

瓦特咧嘴露出一口整齊潔白的牙齒,“那是當然,這才剛剛開始呢。”

說完,兩個人還擊掌慶祝了一下。

微風,送來兩個人的對話,景象落入眾人的眼睛裡。

凱爾西:……“禽獸不如。”

馬霍姆斯滿臉錯愕地瞥了凱爾西一眼,差點被自己的口水嗆到,儘管他也是這樣想的,但直接說出來真的好嗎?

瓦特和李維也注意到球場邊上的喧鬧——

看樣子,應該是五點了。

值得一提的是,全員到齊,沒有遲到更加沒有缺席。

果然,這就是小型私人訓練營的特點,一群志同道合的小夥伴聚集在一起,按照自己的節奏展開訓練。

如果想要偷懶,那麼從一開始就沒有必要答應邀請。

“嘿,懶蟲們,終於捨得離開溫柔鄉了嗎?”迎面,李維就開了一句玩笑。

卟,卟。

凱爾西第一個就帶頭起鬨,噓聲四起。

李維根本不介意,攤開雙手,“看,我知道你們應該很難跟上瓦特和我這樣真男人的強度,你們大可以放心,接下來的訓練會降低難度的,沒有必要因為剛剛那小小的熱身受到驚嚇。”

剛剛那一幕,小小的?熱身?

本來,凱爾西還想吐槽的,話語硬生生吞嚥了下去。

但霍普金斯根