從醫學角度解釋,可能比較複雜,其實簡單理解為“熱身”相對應的動作即可。
當運動員準備登場比賽的時候,需要充分熱身,避免拉傷和扭傷;當比賽結束的時候,自然就需要相對應的過程讓肌肉降溫放鬆下來。
最主要的原理在於,利用肌肉的收縮讓血液的乳酸和其他新陳代謝廢物排出,繼而恢復肌肉的活性;同時,冰浴可以讓肌肉群冷卻下來,從而減少關節腫脹、抑制關節組織發炎,減少身體器官的破壞。
當然,伴隨高科技的發展,讓肌肉降溫的專業工具越來越多,冰浴只是其中最基礎最原始的手段而已。
“叩叩”。
有人敲門,循聲望去,赫然是體能訓練師巴里-魯賓。
正好,外接手希爾經過,正準備冰浴,看到魯賓,惡作劇心起,估計用浴巾遮擋住上身,發出尖叫。
“啊,有人偷窺。”
冰浴室裡一片鬨笑。
魯賓瞥了希爾一眼,滿臉淡定,“我的目標是特拉維斯和李維。”
吼。吼吼吼。
眾人全部起鬨。
希爾也不介意,轉身就看著凱爾西和李維一起起鬨。
魯賓啞然失笑,輕輕搖頭,“你們這裡結束之後,去醫務室一下。”
李維不解:醫務室?他沒有受傷,為什麼需要前往醫務室?
魯賓察覺到李維的視線,聳了聳肩,“我也不知道,我就是一個傳聲筒,那裡說是有什麼檢測需要進行。”
希爾馬上產生聯想,“美女隊醫,哦哦哦,美女隊醫開始選駙馬了。”
然後,話鋒一轉。
“唉,我對這個看臉的世界絕望了。”
“像我這樣的三好男人無人問津,李維和特拉維斯那樣空有一副皮囊的小白臉卻如此吃香,這是什麼世界?”
李維不緊不慢地揚聲詢問,“泰瑞克,哪三好?”
希爾一下沒有反應過來,“哈?”
李維輕輕搖頭,“反正不包括臉蛋也不包括大腦,對吧?”
說完,李維就結束冰浴站了起來,經過希爾身邊的時候,還輕輕拍了拍他的肩膀表示安慰,“沒有關係,拿不了奧斯卡,但至少你可以拿金酸莓呀。”
哈哈。
全場鬨笑之中,希爾仰天長嘆,“我就是太善良了。”
等待希爾的則是一片噓聲。
李維並沒有著急,而是沐浴一下,穿上衣服,這才離開更衣室,前往醫務室。
遠遠地,就可以看到醫務室門口,安全衛貝里正在和莉莉絲-羅森交談。
一頭金髮幹練地紮成一個馬尾,外面套著一件白大褂,面無表情、冷若冰霜,原本就清冷的氣質更是因為專業形象而變得疏離犀利,來來往往的視線紛紛落在她的身上,卻無法撼動她分毫,全然不為所動。
還沒有靠近,似乎就已經能夠看到她正在發出“生人勿進”的訊號。