信,不再妄想。”
我建議文太太回去多主動跟丈夫進行有效的交流,遇到問題,應該平心靜氣地坐下來談,而 不能冷處理,比如回孃家這種極端的方式,那樣只能讓問題惡化。
對於夫妻生活中,出現“妄想”這個不和諧的音符,雙方都該靜下來找出自己的不足,以下 就是對他們的建議:
1對有妄想症狀的丈夫(或妻子)的建議:
(1)找出自己妄想的根源,問問自己究竟恐懼的是什麼,為了克服恐懼,應該採取什麼樣的 積極行動。
(2)儘量避免無端的猜測,改為正面積極的溝通。
(3)適當為雙方留出空間,儘量把生活過得充實。
(4)如果發現自己的猜測給對方造成了傷害,一定要敢於認錯,及時改正。
2對被妄想折磨的妻子(或丈夫)的建議:
(1)多一起外出參加活動,培養共同的興趣。
(2)多說:“我愛你,你是我的唯一,我不能沒有你。”說的時候要發自內心的真誠,最好 配合實際行動,比如送禮物,為對方做事等。總之要用對方能接受的方式表達愛意。
(3)多讚美誇獎對方。
(4)多關注對方的心理變化,換位思考。
後來,文太太帶著丈夫一起來諮詢了幾次,透過引導雙方進行有效的溝通,他們逐步擺脫了 婚姻中“妄想”帶給彼此的傷害。
Question 33說出你的內心渴求
愛情一開始,總是在玩“猜心”的遊戲,步入婚姻之實,也許坦誠面對更為實際。
“身無綵鳳雙飛翼,心有靈犀一點通”說的就是人與人之間的默契和理解,夫妻之間更是 苛求對方要“明明白白我的心”。但實際上,夫妻間經常出現的問題就是“向左走,向右走 ”,誰都只按照自己的方式思考,越走越遠,夫妻間的隔閡也因此越拉越大。
做婚姻諮詢的同事,給我講述了一個他遇到的案例。
妻子明明說:
我和丈夫是透過朋友認識的,剛開始戀愛的時候,經常一起看電影、逛街、吃東西,無話不 談,就算短暫的分離,總也少不了逗趣的簡訊和情誼綿綿的電話粥。我認為自己要找的人非 他莫屬,於是滿懷期望地與他結了婚。
蜜月期一過,丈夫就投入到了繁忙的工作中,每天下班回到家,只問飯好了沒,早上起來只 問自己的衣服和公文包在哪裡。我多問他兩句話,他就表現出不耐煩,最多回答“是”與“ 不是”。這個時候,我感覺自己是一個老媽子,一個只伺候他吃飯穿衣的女僕。
晚上的夫妻生活,也是他想了就過,不想了就推辭——“今天累了,早點睡吧。”這個時候 ,我覺得自己是他的發洩工具,絲毫沒有樂趣可言,比“例行公事”都不如。
我知道,他很忙,他是單位的頂樑柱,也是我們家的經濟支柱,但是,他有沒有想過我的 想法?我也是人,我也需要感情,需要關心,而不是一個白天的僕人,晚上的奴隸。
所以,我覺得,我當初的選擇錯了,這樣的婚姻生活不是我想要的,所以我想離婚,找一個 真正理解我內心需求的人,而不是一個工作機器。
丈夫小趙說:
剛認識她的時候,我覺得她是一個善解人意的好女人,樂觀,又有情趣。透過一段時間的交 往,我認為她能給我帶來安定幸福的生活,於是我們結婚了。
結婚以後,我發現她變了,變得不那麼體貼、溫柔了。
我工作很忙,我承擔著家庭的重任,我要為這個家的未來做打算,於是我沒日沒夜地忙碌, 就是想創造更好的條件,讓我們以後的日子過得舒服,也讓她更幸福。
可是,她從來不為我考慮:我白天累得昏頭轉向,回家只想好好吃頓飯,休息一下,因為工 作上的事情老讓我傷神費口舌,在自己的家裡,我只想安靜地待著看看電視,她卻總給我找 麻煩,說我不浪漫,不溫柔,不給她講笑話。我是人,我哪裡來那麼多精力?
第57節:第九章 破解夫妻生活中的困惑(3)
況且,我認為,婚姻就是要兩個人在一起平平淡淡過日子,哪裡那麼多浪漫可言?她可能小 說和電視看多了,一點都不現實,又要我掙錢養家,當然,這是我應該的,又要我天天給她 製造浪漫和驚喜。
到了晚上,有時候我一想到第二天的日程很滿,就只想好好睡覺,補充精力,所以不可能天 天“性致