等大小的房間內擺放了多種植物，用室內環境測量儀對多種因素同時進行連續測定。

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第22節：有益身心健康的綠色植物（9）

我們選擇了兩個窗戶朝南的同樣大小的並排房間（各房大小：空間體積3165m3，地板面積1386m2，兩個房間相同）。測量儀放在房間中心位置，測量了光度、溫度、溼度、二氧化碳濃度等，並人為加入了一定量的甲醛，測量其變化。

其中一間為空房（以下稱空房），另一間用相當於整體面積4％的植物（黃椰子2盆，垂葉榕2盆，發財樹2盆）排成一列放在窗戶一側（以下稱植物房）。另外，為了阻止室內外空氣的流動，保證在相同的狀態下測量，實驗期間關上了房門。

首先看光度，有植物的房間因為把植物都放在窗戶一側，具有遮光作用，所以到達房間中心部位的光度比空房少。有植物的房間室內溫度白天比較高，晚上比較低。我們可以清楚地看到，雖然白天窗外進入的光線被植物遮擋住，但室內溫度還是比較高的，這說明室內溫度因為植物而發生了變化。

另一方面，由於植物白天的蒸騰作用，該方面晝夜的溼度都比空房至少高出5％。晚上溼度仍然較高是因為白天植物的蒸騰作用提高了室內的絕對溼度。

我們還對室內空氣質量的改善情況做了調查。首先看二氧化碳濃度，有植物的房間無論白天黑夜都比空房低約50ppm，因為關著門，所以晚上也保持在相同的減少幅度上。這個結果告訴我們，植物晚上釋放的二氧化碳量極少。

另外，室內空氣主要的汙染物質甲醛。隨著時間推移，植物房比空房去除掉的甲醛明顯要多得多。空房在加註甲醛1小時後其含量反而有所增加，而植物房此時大約減少了1/2。一天過後，發現植物還在發揮去除甲醛的功能。

雖然沒有調查所有因素，但是這些結果已經充分說明了植物的重要性。那麼在日常生活中應該如何有效利用植物的這些功能呢？下面是筆者提出的幾點建議：

1首先儘量選用在第二部分中提到的功能性植物，其次再考慮美觀或室內設計來選擇其他植物。

2根據種類、大小、生長環境的不同，植物的功能差別很大，因此不能一概而論，除了調節溫度和改善室內空氣質量等功能，如果再從審美角度來擺放會比較好。

雖然各種房間的構造有所差異，但至少應該拿出房間面積的3％～4％來擺放植物。這裡的3％～4％指的是高度不低於1m、儘可能大的植物，然後再用形態較小的植物填補在房間其他各處，面積約佔3％比較好，這樣總體上房間內就有7％～8％的面積用來擺放植物。

3首先要根據植物的特性來擺放（主要根據光線的強弱），其次最好把綠色植物擺在抬頭就能看到的地方，不要讓綠色植物超出視線以外。

4儘量選擇葉多、生長旺盛的植物，定期擦拭植物的葉子。

第2部分

室內環境的守護神……15種有益健康的室內物

15種有益健康的室內植物

目前市面上有許多介紹室內植物的書籍，但大多數都是以介紹植物的生態特徵和栽培方法為主要內容的。本書在對〃植物…人類…環境〃研究的基礎上；　精心選擇了15種對室內溫熱環境和空氣質量具有絕佳改善作用的室內植物進行重點介紹，並針對不同的植物提出了一些室內設計上的有益建議。希望你今後在選擇室內植物時，首先考慮植物的功能性，然後再考慮植物的外觀、質感、設計和造型等。

這15種室內植物的共同特點

①　無論放在室內半陽或半陰處都能很好地適應環境的室內植物。

②　室內溫度只要不低於10攝氏度，任何季節都能生存良好的植物。

③　除了常用的人工土壤和綜合培養基，還可使用陶土粒水根栽培的植物。

它們大多原產於亞熱帶或熱帶，這些地方多為半陽地帶，溫暖潮溼。由於氣候的差異；　夏天應避免植物受陽光直射；而冬天應儘量把植物放在光線充足的地方。冬天的室內十分乾燥，最好能時常在植物的葉子和根部灑些水，增加相對溼度。

使用陶土粒進行水根栽培時，通常不是根據植物的狀態，而是根據水位線的變化來補充水分。而使用人工土壤或綜合培養基栽培植物時，則應根據植物的狀態和表層土壤的乾溼度來補充水分。室內植物可以使用市場上常見的液體肥