驚了，室內植物比市場上任何一種切斷有害電波輻射的保護屏的效果都要好。為了辨別這種效果是不是室內植物的固有能力，將在電腦本身後面直接接地和利用相同大小的鐵管和塑膠管接地的方法進行比較，結果發現：利用葉子數量多的室內植物和土壤相接的方法效果最好（參照表13）。

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第16節：有益身心健康的綠色植物（3）

表13不同接地方法的電波輻射切斷效果

最終發現，雖然市場上減少有害電波輻射的產品很多，但效果還是比不上室內植物。而且植物除了減少電波輻射的功能之外，還可以緩解工作產生的身體、視覺性壓力，淨化空氣，改善室內環境。從這些方面來看，用植物減少有害電波輻射的方法具有劃時代意義。

適於擺放在教室裡的室內植物

室內植物對小學生的影響

大自然對孩子的身體、情商方面的發展具有重要作用。如果在缺少綠色的小學教室內設定一個綠色花壇，對孩子們的學習和生活將產生巨大的影響。

設定在教室裡的室內花園幾年前我在漢城的D小學做了一個實驗。以四年級學生為物件，在一個班的教室內新建了一個室內花園，其他班維持原有的教室環境。為了瞭解室內花園的效果，我在室內花園設定前兩週和設定後兩週中，對兩個班所有學生的注意力分散、情商、集團壓迫中的欺負和被欺負傾向等做了測定和評價。

在室內花園設定之前對實驗組（要設定室內花園的班級）和非實驗組（維持原有教室環境的班級）做了比較，以上各項都沒有差異。而兩週之後再進行檢查的時候，出現了巨大的差異。非實驗組的注意力大大分散了，有趣的是男生沒有什麼變化，而女生注意力分散增加得非常多。

另一方面，設有室內花園的班級裡，學生們的注意力更加集中了。特別是男生的多餘小動作減少了、注意力更集中了。另外，情緒方面也有改善，小朋友之間的自傲和疏遠、嘲弄和捉弄、髒話和威脅等明顯減少了。

總之，我們發現，在和自然接觸機會不多的城市小學教室內建造室內花園，可以使其成為孩子們接近、體驗大自然的出色的教育空間，對提高孩子們的注意力和情商非常有幫助。

表14設有室內花園的班級和一般班級學生的注意力比較

表15設有室內花園的班級和一般班級學生的情商差異

表16設有室內花園的班級和一般班級學生的群體為難程度的差異

室內植物對高中生的影響

青少年，尤其是飽受高考升學壓力的高中生們，正處於身體、感情等方面的變化時期，在這些學生們長期逗留的教室內擺放植物，讓他們瞭解綠色植物的視覺刺激對他們的生活、壓力所產生的影響和室內環境的變化，將是很有意義的事情。透過在園藝研究所和筆者自己在實驗室裡同時進行的實驗，我們發現了幾個有趣的現象，儘管學校地理位置的不同可能會有所差異，但還是值得我們思考。

以漢城K女子高中二年級學生為物件，在一個班級的主要活動空間……教室內設定室內花園，調查這個班的學生（實驗組）和原來教室環境下的學生（對照組）在不同環境變化和視覺刺激下其壓力和免疫力的情況。對照組在考試期間，除了壓力增加，沒有看到其他明顯變化；而在教室內設定花壇的實驗組，即使在考試期間，其壓力和皮質醇數值也降低了（皮質醇是可以用來測量壓力的指標性荷爾蒙，壓力越大，數值越高）。

與此同時，在教室裡設定花壇後，學生對教室的滿意度和印象分也提高了，更利於聽課和學習。而且和對照組相比，實驗組學生遲到、缺席、早退和去醫務室的次數也減少了。

根據調查結果，與對照組相比，實驗組教室平均溫度變低、溼度增大、塵土量變少。總之，實驗組教室比對照組教室的溫度、溼度都更加接近讓人感到舒服快樂的標準。

從上述結果可以看出，在學習最苦最累的高中生的教室內設定一個花壇不是備選而是必選。我們何時採用何種方式才能讓學生們切身感受和接觸到大自然呢？那就是在學生們學習、生活時間最長的地方……教室裡，讓他們能與大自然親密接觸。對於關在囚牢般教室裡的青少年來說，室內花園就是樂園，他們看到的綠色植物就是緩解疲勞的良藥；他們呼吸的新鮮空氣就是提神醒腦的清涼劑；他們澆灌的綠色植物就是自己心愛的綠色寶貝。

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