靜氣、調和元神之功，助長法力、提升道行之能，而且故老傳說，如果能長期堅持踏禹步修行到一定境界之後，甚至能借此修成種種不可思議的神通，無視世間諸般劫數直升天界也不是不可能。

&esp;&esp;但話雖如此說，但想要靠禹步這種最最基本的修行之法練到飛昇天界的境界，其困難程度只要是有腦子的人便不難想見，故此世上的修道人雖然幾乎個個都會禹步，便是佛、魔、妖三家法術中也有借鑑，但卻從來沒有人靠著單純修煉禹步，成就一番功果的。