吐息、發力、節奏、對外界的感應每一項都必須十分小心，就如同一臺精密的儀器，有一個環節出現問題都會導致氣血阻塞，身法無法完全展開；特別是在對戰期間，還需要留意到戰場環境和各種複雜的狀況，這也是為什麼大力莽牛訣有數百人短時間內煉成，迅雷身法卻罕有人能夠掌握的原因。

流星走到屋外，嘗試著按照迅雷身法的心法運轉小周天，控制呼吸節奏，速度不但沒有因此有任何提升，反而因為這種陌生的吐息節奏和必須分心他顧運轉心法，導致速度大幅下降，身形顯得十分遲滯笨拙。

修煉了一陣子，雖然略有好轉，但如果用迅雷身法對付龐坤，流星覺得自己肯定被一拳打翻。

“修煉迅雷身法果然不是可以一蹴而就的。”

很正常，在獵人部落的時候，所有人的箭術都是靠著日積月累的訓練磨礪出來，他早就有此覺悟。

流星喃喃自語：

“大力莽牛訣已經修煉到小成之境，每天進取肉食，手裡的金錢，足夠保證達到力舉千斤的境界如此一來，平日裡我只要專心修煉迅雷身法，爭取儘早做到熟能生巧。”

一夜無眠。

翌日

旭日東昇，蘇鵬等人吹了一夜冷風，泱泱地列隊從城頭下來休息的時候，驚奇地發現，一身火紅甲冑的什長抓著兩座三百斤重的石鎖歪歪斜斜的在屋外院子來回走動轉圈，彷彿入了魔一樣。

“我靠。”

“什長這是在幹什麼呢？”

“笨蛋，敏銳型超凡體質就是這麼練出來的，這都看不懂？”

“負重六百斤哦不，算上甲冑得有七百斤，練習身法，我也是醉了。”

一群人議論紛紛。

唯獨蘇鵬深深凝視那道揮汗如雨的少年身影，道：“什長沒有睡覺，在這練了整整一個晚上。”

“”

姜楓七人齊齊悚然。

“這麼兇殘？”

“我說什長怎麼小小年紀的就這麼厲害，修煉起來不要命啊。”

“”

話雖如此，包括蘇鵬在內，八人目中都多了幾分尊敬和感觸。

有天賦的人，他們不怕

怕就怕有天賦的人比他們還拼命，那才是真正的絕望。

幾個原本打算回來休息的人，瞬間睡意全消。

“操練吧。”

“什長昨天那麼辛苦還能一夜沒睡，我們不過守了一晚上而已。”

一群人迅速在院子裡站定，然後兩兩一組地開始進行對戰操練。

內衛營的操練並不像軍隊！

內衛營更注重個人的實力提升，所以並沒有叢集操練一說，大部分時候都是什長帶著操練，進行對戰訓練、神火槍演武、戰馬騎訓、個人修煉，只有每月固定的時候，百人長會時不時地將手底下的什長、內衛全部集結到一起傳授經驗。

一些特別不靠譜的什長，索性什麼都不管，專注自身修煉，然後讓自己麾下的人也各自修煉自己的。

但是在炎氏一個月一次的內衛營大比的敦促下，所有人都會想盡一切辦法的提升自身修為，營造一種緊張氛圍。

流星麾下這八人算凝聚力不錯的。

他們的修煉方向是相對比較容易突破的防禦型超凡體質，而且修煉的全部都是同一種鍛體功法——黑砂罡體。

在進行一番實打實的對戰演練後，八人褪下了身上的火武甲，僅僅穿一條短褲，開始輪流攻擊自己的對手

沒有閃避，沒有對攻，只有進攻方和防守方。

拳拳到肉；

聲聲如雷；

每一個人的身軀上佈滿淤青傷痕，卻目光堅定，呼喝不止。

流星被驚動。

看著蘇鵬等人分四組進行這種近乎自虐方式的訓練，不由得微微皺眉。

雖然他不清楚這種功法的情況，但是用這種自殘的方式修煉，對身體是一種極大的侵害，稍有不慎，有留下隱患的可能。

不過。

這一幕也讓流星看到蘇鵬八人能夠在眾多內衛中脫穎而出進入第二層超凡者梯隊的原因。

他們夠狠！

夠努力！

所以才能成為二營的精英小隊。

只是看到他們用這種成效速度緩慢且自殘性極高的方式修煉，流星有些於心不忍。

趁著後勤組送來膳食早餐休息的當口，流星詢問了其它修煉黑砂罡體的手段