要引起重視，大家看過軍報關於《猛虎連長付立志》的相關報道嗎，付連長之所以會犧牲，就是因為中暑引起了熱射病，最後導致了橫紋肌溶解，引發了併發多臟器衰竭。”

蘇楊一席話說得附近的官兵冷汗連連，都嚇得不

輕。

環視一圈，蘇楊這才道：“但熱射病並沒有那麼可怕，完全可以預防。”

“醫生，那你給我們講講怎麼預防熱射病吧？”一個戰士道。

“是啊醫生，你給我們普及普及吧！”

蘇楊點了點頭，這才道：“預防熱射病也很簡單，只要做好以下3點就可以了：

一是軍醫必須教會官兵在極端環境下高強度訓練的應對措施，對易感人群篩查並建立登記制度，建立預警體系、分級救治。

二是指揮員要懂熱射病，關注天氣、關心戰士考核前的身體狀況；由寒區或溫區進入熱區訓練時或每年“三伏”期進行高強度訓練前，應首先展開熱習服訓練。

第三，戰士既要懂醫療救護常識，也要懂戰場救護技術，學會自我監測與自救互救。考核前身體不適，感冒、發燒、拉肚子等的官兵要主動報告，不宜勉強參加高強度訓練。”

此時大家恰好休息，蘇楊於是挨個檢查官兵的身體狀態。

“醫生，我腳上起了水泡，你幫我看看！”一個戰士找到了蘇楊。

蘇楊叫他把腳拿出來，先檢查了一下，果然是有水泡，不過並不嚴重，蘇楊先給他搽藥。

擦完藥，蘇楊道：“把你的鞋子和襪子拿給我看看！”

啊？

那個戰士傻了眼。

他的鞋子和襪子——又髒又臭啊，哪裡還意思拿？

蘇楊自己拿過那個小戰士的鞋子和襪子，檢查了他的鞋襪，發現作戰靴裡面沒有鞋墊，襪子穿的也是冬襪。

“同志，鞋不能穿得太緊，鞋墊要墊厚一點，棉襪要穿舒適透氣的，在防止腳起泡出血的同時，還能加快腳底散熱。趁現在休息，你趕緊更換一下吧！”

處理完了這個士兵，蘇楊往下一個戰士走去。

他在一個戰士面前蹲了下來，一邊檢查一邊道：“酷暑訓練中，一定要注意相關細節。比如著裝，你們可以把衣袖挽起來，便於通風散熱。訓練中不要摘帽子、頭盔。

我記得你剛才在拉練途中就偷偷把頭盔摘下來拿在手裡，是吧，你是不是以為這樣可以涼快一些，同志，殊不知這既不符合要求，還會使頭部溫度升高。記住，以後不能這樣了！”

“休息結束後，大家在太陽穴上抹一點風油精，風油精有很好的提神效果，可以緩解困乏不適，對防中暑也有作用。”

蘇楊站起來朝大家大聲說道。

此時，連長走了過來問蘇楊道：“醫生，你剛才的那些話，對我們啟發很大，你能不能專門給我們講講酷熱天的訓練注意事項！”

“可以。”蘇楊點了點頭，隨後道：“酷熱天訓練，要合理安排休息時間。

天氣炎熱，官兵的體力消耗大，訓練中應該減短單次休息時間並增加休息次數。

在將要轉入高強度訓練前，例如即將進入山林這種地形複雜的地方，最好組織一次短暫的休息，讓官兵的身體機能有所恢復。

還可以讓大家少量補充食物，保證體能充足。

你們的訓練，是不是每隔2個小時休息才20分鐘，不信你試試，以後改為每隔1小時休息10分鐘，同樣的休息時間，但大家的精神狀態明顯比以前好了很多。”

“儘管我們做好了各種防範，但萬一出現中暑或熱射病的情況怎麼辦？”連長問。

“是啊醫生，要是真的有人得病了，那怎麼辦？”大家都看著蘇楊。

“大家不要緊張，熱射病也是可防可治的。一旦發生熱射病，現場的自救互救和一線救治非常重要。

在訓練中，一旦發現官兵出現嚴重中暑症狀，要立即停止訓練，將患者轉移至通風陰涼處，併除去患者全身衣物。可將患者轉移至有空調的房間，建議室溫調至16c-20c。

就拿剛才的這位同志來說，剛才轉移到的醫療車內，就是很好的陰涼環境。

降溫的同時，要及時測量患者的核心溫度。腋溫等體表溫度常常會出現與核心溫度分離的現象，因此有條件的單位可以測量耳溫和直腸溫度。如果核心溫度不高，也不能排除熱射病，應每10分鐘測量一次體溫。”

蘇楊隨後給大家介紹了3種比較