我們一路披荊斬棘地總算走出了這片叢林，穿過一條山谷後，順著小溪又走了一段，我們已經可以看見炊煙了，這就說明了，附近開始有村莊，意味著我們已經成功到達了寮國境內。

一瘸一拐剛能走路的撈仔要去前面探路，看看這裡到底是哪裡？下一步該往哪裡走？我們都沒阻止他，想著讓他鍛鍊一下也好，就坐在小溪旁，簡單吃了點東西，都準備休息一下。

世友坐在我身邊，低聲和我說道：“我看你平時走路，呼吸均勻，收腹挺胸的，你之前是練過什麼嗎？怎麼會知道怎麼呼吸呢？”

我笑著答道：“我練過瑜加，練過普拉提，不知道這算不算是練過呢？”

世友有些疑惑地問道：“瑜加我知道，普拉提是什麼？”

我啊了一聲，想了半天，回憶著當時老師是怎麼和我解釋的，然後解釋道：“其實和瑜加差不多，就是呼吸是相反的，瑜加靜態動作比較多，普拉提動態動作比較多！”

世友哦了一聲道：“怪不得呢！

這樣看，你的底子還真不錯！

上次，我和你說，跟著我一起練武，你覺得怎麼樣啊？”

我急忙說道：“求之不得啊！

要不我拜你為師吧？”

世友急忙擺手道：“那可使不得！

就是沒事，咱們一起打坐，我教你些心法，可以控制你身體的新陳代謝！”

我驚訝道：“打坐就能控制啊？那不是說，我想胖的時候，就加快身體的新城代謝，讓自己總餓，我想瘦的時候，只要減慢新陳代謝，讓自己快速消耗掉身體的能量，不讓自己餓！”

世友嗯了一聲道：“大概就是這個意思！

練我這套心法，其實沒那麼神奇，說白了，就是儘量地掌握住你身體的機能，要學會控制你身體的每一個部分，不但要控制外在的，還要控制內在的！

控制的方法也很簡單，就是透過呼吸和身體的意念，長時間練習，讓你習慣，成為你的本能，你就能進步飛速，學什麼都得心應手！

那些所謂得拳法啊，打法啊，都是外在的，這些都很簡單！”

這要不是親眼見過世友的本事，他和我說這些，我絕對認為他就是個騙子！

世友教了我一副心法，我就開始和他坐在原地打坐吐納，心要靜，什麼都不想，因為我是初學者，很難想世友一樣做到心無旁騖，隨時隨地地都可以練習，他走路都是在練習的，我的心也很難馬上就靜下來，不過，按照他教給我的方法，覺得還是獲益良多，最起碼是不餓，不累了。

撈仔回來說：“前面有個村子是尹娃村，他們這裡離永珍只有40多公里，咱們只還要再往前走個2公里，就可以出小路，去大路上坐車了，每天有4班車可以到永珍！”

我搖頭道：“咱們暫時不能直接去永珍，而是先想辦法搞到身份證明護照，可以光明正大地走在大街上才行！

之後，再做打算！”

撈仔問道：“那咱們去哪兒啊？”

我想了想說道：“先去拿錢，然後去大使館辦理護照！”

撈仔，南宮馬上露出了為難之色，我急忙說道：“或者是直接找個地方，先做個假的，這方面你們有門路嗎？”

撈仔點了點頭道：“我可以聯絡一下家族的人，看看他們有沒辦法？”

我猶豫了一下問道：“信得過嗎？”

南宮很堅決地說道：“信得過的，我還是有幾個信的過的族人的！

再說了，現在廣迪已死，他們會聽我的！”

我還是不是很確定道：“他們下面的不會背叛你嗎？萬一，他們早就被杜先生給收編了呢？”

南宮搖頭道：“不會的！

他們都是平時不在家族裡露面的，只和我聯絡的，是我安排在他們身邊的，平時也是他們給我提供的情報，我才知道廣迪他們的動向！

你們就在前面的村莊上，等我們吧，我們很快就會回來的！”

我嗯了一聲道：“那你們萬事小心，千萬別和人起任何衝突，發現不對勁兒，就趕快回來，先別和他們計較，想著清理門戶的事，等咱們都恢復元氣了，在慢慢對付他們也不遲！”

南宮疑惑地看著我問道：“你好像很篤定，他們已經背叛了我啊？我說了，不會的！”

我哦了一聲道：“我就是提醒你們一下小心點，萬一呢？”南宮很堅決地說道：“不會有萬一的！”

說完，有些生氣地帶