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284出發

“g、g、g”希丁克很有激情,在訓練場上,還一直大聲怒吼。

開始集訓這幾天,球員們可是享受了一把魔鬼訓練。

希丁克剛開始沒怎麼進行有球訓練,重點是恢復球員體能。他設計了一整套訓練計劃,這幾天實施下來,他感覺效果還不錯。

一天2練,有球訓練的時間加起來不到個小時,更多時間用來跑動、騎車、拉伸和力量強化。不少球員在夏季休賽期都享受了美好的假期,然後肚子上小肚腩跑出來。

經過幾天的折磨,小肚腩只能悻悻消退。赫迪拉在夏天跟著模特女友出去享受生活,放縱自己的身材,就屬他增肥最嚴重。

還有阿莫魯索,他生活也很有滋味,這下慘了,每天流的汗至少有四五斤,幾天下來累得哇哇叫。亞亞-圖雷和埃託奧身體素質很棒,即使吃力訓練,依舊扛得住。

像卡福和西蒙尼,職業生涯末期,為了保持競技狀態,他們一直保持不錯的訓練量,因此他們的身材是保持得比較好,但是跟林練比起來,還是差了一籌。

林練幾乎每天都在進行狀態保持訓練,他的團隊就沒怎麼休息,訓練營開始後,林練的身材,似乎比上賽季更勻稱,精神狀態更好。

最關鍵的,其他人都盯著林練,只要他有所懈怠,其他人的訓練效果也會下降。可惜,不管希丁克提出什麼訓練計劃,林練都是第一個贊成。

而且完成情況是最好的,每個動作都非常標準。即使是拉筋這樣的基礎訓練,他也一絲不苟完成。

其他球員還好,拉莫斯就有點受不了了。不是訓練量的問題,而是每天訓練結束,林練都點名跟拉莫斯單挑。

小圈單挑,拉莫斯被折磨了好幾天,完完全全感受到被林練支配的恐懼。這幾天,他就連睡覺時都被林練的超凡過人技術嚇醒,半夜都是一身冷汗。

過了幾天,林練也覺得沒意思,只欺負一個拉莫斯太簡單了,過他就跟過清晨的馬路一樣,然後費利佩就遭殃了。

他和拉莫斯一起夾防林練,還是勝少負多,好不尷尬。

“當年,我就是被林練這樣折磨過來的。”西蒙尼看著可憐巴巴的拉莫斯和費利佩,心情舒暢,“最開始的時候,我還能單獨防守林練,不過很快,他就把我過得稀里嘩啦的,我差點哭出來。”

“你知道什麼叫做絕望嗎?”西蒙尼作為過來人,給旁邊的小夥子們傳授經驗,“絕望就是我知道林練的技術動作,但是偏偏防不住呀!”

卡福和尤利亞諾、德波爾幾個老將上個賽季也感受過林練的戰鬥力,現在好多了,看著新人在執行程式,沒來由都開心。

尤利亞諾衝著拉莫斯大喊,“塞爾吉奧,你別給我們中衛群丟臉呀!上賽季,我可是防守住林練的典範。”

“還有我,我們兩個一起的時候,就把林練防住了。”德波爾也不害羞,上賽季單挑贏不了,但是兩人憑著經驗,還能跟林練打個平手。

現在可不敢上去挑戰,身體還沒完全恢復狀態不說,他們能感受到,林練變得更加強大了,他們沒有勇氣在訓練賽的時候被折磨。

希丁克看著瘋狂的林練,心情一直很不錯,“這個賽季,也不知道林練會創造什麼樣的成績。也許,我們在歐冠還能更進一步。”

上賽季在歐冠賽場,馬拉加能打進四強,很大程度是佔了賽程的光,十六強和八強的對手都不是最強的球隊,而且埃因霍溫和里昂的硬實力不算太強大。

馬拉加戰勝他們,自然也有很大的運氣成分。這個賽季就不一樣了,馬拉加變得更加強大,而且隊內的球員擁有更充足的經驗。

特別是裡貝里和大衛-席爾瓦,經過下半個賽季的打磨,特別是幾場歐冠關鍵戰的磨礪,已經有脫胎換骨的樣子,實力提升了一大截。

還有埃託奧,他在歐冠的出彩發揮,信心暴漲,戰鬥力蹭蹭往上提升。加上赫迪拉、亞亞-圖雷的提升,馬拉加的實力穩中有進。

即使現在拉出去,在西甲賽場也不怵皇馬和巴薩了。這個賽季的大部分比賽,即使林練不用出場,他們也能拿下對手。

這樣的話,林練就能把有限的體能放在最重要的比賽中,對他維持整個賽季的狀態非常有好處。

林練看著趴在地上的拉莫斯和費利佩,“晚上去酒吧喝一杯,我請客。當然了,我只喝一杯,多出的,你們只能自己喝。雖然還是我出錢。”

他已經進入戰鬥模式,飲食和生活開始以最嚴格的標準控制著。