”

“在投籃動作中，抬球動作的快慢不會影響球的穩定性，真正影響球穩定性的是在釋球那一瞬間，這點你做得很好，你的手腕很柔和地將球送出，你可以試一試加快抬球速度。”

雷阿倫補充道，同時將球傳給秦伍。

秦伍在思索一番後，在保持原先的投籃動作下，加快動作中的抬球速度。

砰！

整個投籃動作的速度明顯比之前快，但因為不太適應，所以沒投進。

接下來的5個三分球，秦伍投中2個。

緊接著，秦伍似是找到了節奏，一連投進5個出手速度快的三分。

然後又開始打鐵。

這樣的訓練持續練了近半小時後，秦伍休息了一會。

連續投三分球對體力的消耗也挺大。

趁著秦伍休息，雷阿倫開始投起三分來，底角兩側，弧頂加弧頂兩側共五個點，每個點五球，雷阿倫彈無虛發，一一命中。

看得秦伍大為驚歎，內心暗道：如果用2k系統裡的三分屬性值來衡量雷阿倫的三分的話，起碼是95以上。

在休息完後，秦伍又練了一會加速出手的三分。

雖然他的投籃速度明顯有提升，但命中率依舊沒有之前那麼高。

“你的動作因改變抬球速度後還不是很適應，你需要多加練習，命中率很快就會回來的。”見到秦伍的出手速度，雷阿倫已經很滿意，只要加以時間適應後，秦伍就能適應這個出手動作的要點，命中率回溫只是時間問題。

“除去投籃動作外，在接球投的情況下，你在接球時要下意識地稍微壓低重心，並且把球放在胸口，這樣你就能立馬將球投出。”

雷阿倫見秦伍在剛才接球練三分時沒有什麼動作，點明道。

然後他示意巴蒂爾傳球給他，巴蒂爾直接傳到他的胸口。

在接球的前一刻，雷阿倫的重心已經提前壓低，接到胸口的球后即刻起跳，快速將球投出。

非常連貫的接球起跳出手。

乾淨，利落，快！

唰！

秦伍大感吃驚：原來注重這些細節能讓接球投快上這麼多。

接球投也練了好一段時間後，提升投籃速度的問題基本已經解答。

而在連續不斷的投籃中，秦伍明顯感到手臂肌肉酸漲。

今天的訓練就先到此為止，明天繼續。