第二天，為了三天後對決北卡，k教練在訓練館內指導著杜克隊員們完成一組又一組的“自殺”折返跑來訓練體能。

秦伍自然在內，他的體能在折返跑中消耗很快。

其實秦伍並不想進行這種體能訓練，太累了。

並不是他缺乏韌性吃不了苦之類，而是因為這訓練著實有些不值得。他的體能屬性是需要sp來升級的，這種訓練對他的體能沒有鍛鍊效果，除了獲得的sp會比一般投籃訓練多一些外，並沒有其餘益處。

而一場比賽獲得的sp遠多於這一天體能訓練所獲得的，而且體能訓練比比賽還累。

但這是在比賽間隔期中獲得sp的唯一方法，哪怕不多且累。

至於隊內的對抗賽，獲得的sp較為多些，但相對打得少，更多的是對抗訓練與跑戰術。

在接下來的幾天，秦伍除了一些投籃訓練外，繼續跟奧卡福學習低位腳步，特別是在籃下接球的背打訓練，這使得他在籃下低位進攻的技巧明顯更為嫻熟。

時間很快過去，杜克主場迎戰北卡的比賽也隨之來臨。

在這幾天比賽間隔期的訓練獲得的sp外，加上之前跟堪薩斯比賽獲得的，還有堪薩斯比賽前的好幾天的訓練，秦伍的sp剛好滿足4000，秦伍立馬拉開面板將力量屬性從70升至80。

在力量屬性提升後，秦伍的全身肌肉彷彿有一絲能量流過，隨即能明顯感覺到比較大的肌肉群變得更加結實一些。

之前與北卡約翰遜對位時秦伍的核心力量明顯不足，在對抗中吃虧，如今力量屬性達到80，雖然依舊會比約翰遜低上一些，但這點差距已經無關緊要，秦伍絕對能限制住約翰遜。

在球迷們熱火朝天的歡呼聲中，雙方球員開始進場。

這場比賽如杜克北卡第一次交戰那般，再次引來諸多的關注，特別是已經進入nba的前杜克、北卡隊員。

在場邊杜克替補席往後兩排的看臺上，賈巴里帕克，雷迪克，肖恩巴蒂爾相互靠坐著。

“你說的秦是那個16號嗎？”巴蒂爾邊望著場中的秦伍邊向帕克問道。

秦伍的球衣背後除了16之外，是秦的拼音qin。

巴蒂爾在13-14賽季後宣佈退役，不管從年齡還是職業生涯中，都算是雷迪克跟帕克的前輩。

帕克曾在賽前跟巴蒂爾聊起在ncaa本賽季成為杜克三巨頭之一的秦伍。

對於早已名聲在外的其餘兩巨頭，帕克只是簡單提起，因為巴蒂爾之前早已瞭解過了。

“是的，我覺得他絲毫不遜色於溫斯洛與奧卡福，”帕克一臉認可地說道，隨即看了下雷迪克，“他的三分也很準。”

“是嗎？”雷迪克望著場中正在投三分熱身的秦伍，明顯有些不屑，不以為然道，“雖然他的投籃姿勢很標準，但命中率也不高，而且投籃速度也比較慢，不過作為一個前場球員來說，他的三分投射算是不錯的。”

雷迪克對自己的三分苦練已久，他對於三分出手的速度以及命中率較為在意。

而場中的秦伍並沒有認真投，因為是熱身，投得有些隨意，並沒有刻意地把球投進，只是以活絡自己的手腕為目的在柔和地做著投籃動作。

“可能吧。”帕克的三分能力一般，他不想跟專注三分球的雷迪克在秦伍的三分球上談論太多。

在另一處看臺上，前北卡球員哈里森巴恩斯有些孤獨地坐在一處角落裡，在如今nba在役球員裡，只有他今日沒有賽程來看杜克這場比賽。

注重比賽輸贏的他對上次北卡輸給杜克心裡多少有些耿耿於懷，今天來看比賽主要想看北卡戰勝杜克。

比賽很快就開始，場邊的北卡主帥羅伊教練一副胸有成竹的樣子，似乎對這場比賽勝券在握。

因為北卡隊員賈斯汀傑克遜的三分能力在這段時間內進步神速，還在前幾場比賽屢建奇功，羅伊也因此特地為傑克遜佈置了三分戰術。

善於切入突破的傑克遜如今又有一手不錯的三分，加上本來能強攻籃下的約翰遜，三分優良的托克托，籃下終結能力不錯的米克斯，北卡算是勉強有著四“巨頭”。

k教練一臉平靜地給隊員們簡單佈置了戰術，雙方球員回到場上。

杜克依舊瓊斯阿倫三巨頭，北卡控衛佩吉以及偽“四巨頭”。

約翰遜跟奧卡福在中圈跳球。

奧卡福的高度跟臂展更勝一籌，杜克先進攻。

依據k教練布