實有點力不從心啦！和李虎這個“不怕打的小強”比起來，她感覺自己簡直像個初學者。李虎見狀，也不再安排什麼複雜的動作了，直接來了一套“蹲馬步”的基本功。

這蹲馬步可不是鬧著玩的，不僅能訓練基本功，還能幫你練出內氣來。劉曉旭雖然體力超群，但內氣這東西，她還沒摸到邊呢。於是，她開始和馬步站樁、三體式站樁這兩個“老搭檔”玩起了交叉訓練。

不一會兒，劉曉旭就感覺到體內氣血翻湧，小腹像個小火爐似的，熱騰騰的。嘿，一絲內氣已經開始在她體內生根發芽了！雖然距離打通經脈還有一段距離，但劉曉旭心裡清楚，只要堅持下去，那一天遲早會到來的。

今天可真是個忙碌又充實的一天啊！訓練計劃都敲定了，就跟著這節拍走，不帶猶豫的！練完這一整天的功夫，倆小傢伙肚子餓得咕咕叫，簡直像是兩隻餓狼！得趕緊回家，給五臟六腑們開個大會，好好安撫一下！

接下來的幾天啊，還是這老一套，繼續操練。劉曉旭現在武術動作耍得那叫一個流暢，現在就等著下週一武院那兩位大佬來驗收成果了。