是一種什麼感覺。

李從心決定在實踐裡面出真知，想知道具體效果如何，直接去試試就好了！

換上背心、短褲、運動鞋，下得樓來，徑直來到馬路對面一間名為瑪莎健身會館的健身房門前停了下來。

這正是李從心父母留給他的那間健身會館，是以他母親的名字命名的，據說還是他父親為了秀恩愛，送給他母親的生日禮物。

掏出鑰匙，大開房門，而後拉開電閘，開啟燈，目光在各種健身器械之中一一掃過。

啞鈴、動感單車、划船器、橢圓機……健身房裡的各項健身裝置一應俱全，看了一圈之後，李從心最終將目光鎖定在靠近窗邊的一臺跑步機上面。

在眾多運動方式之中，有氧運動無疑是對減肥、健身效果最好的運動方式，如果不是為了練出一身恐怖記得肌肉或者增加娛樂性，有氧運動無疑是一個絕佳的選擇。

而跑步，則是所有有氧運動之中最為簡單的一種。

將跑步機通上電源，李從心深吸了一口氣，而後隨手打了一個響指，音樂走起！

妞賊克！

“每天起床第一句，先給自己打個氣。每次多吃一粒米，都要說聲對不起。魔鏡魔鏡看看我，我的鎖骨在哪裡？美麗，我要美麗，我要變成萬人迷！……”

音樂聲中，李從心並沒有體會到以往那種稍微多動兩下就累得要死的情況，在跑步機上勻速的奔跑，居然讓他感覺到一陣出奇的輕鬆。

這種感覺，貌似真的很不錯呢！

……

一個小時後，當李從心從跑步機上下來時，渾身上下已經是大汗淋漓，整個人都好像剛從水裡撈上來的似得。

不過李從心此刻的感覺卻是前所未有的好，就彷彿吃了人參果一樣，渾身上下只感覺從內到外的透著一股子清爽，端是通透無比。

這bg對健身效果的強化到底達到了一個什麼樣的程度，李從心暫時還無法確定，不過減少鍛鍊帶來的身體消耗與損傷這一點，就已經給了他一個大大的驚喜。

按照這具身體原主人的記憶，就他那小身板，平時跑上幾步就要上喘，至於堅持奔跑一個小時不停歇，那隻能是他在健身房裡眼睜睜看著別人來完成的操。

今天他終於可以起身體會一下這種感覺了！

一個字。

爽！

關掉《卡路里》的bg和健身房裡的所有電器，李從心再一次折返回家，在舒舒服服的洗了一個熱水澡之後，才感覺一陣倦意襲來。

關燈，睡覺！